Одиночество "убивает" все больше людей - новое исследование ученых

Согласно докладу комиссии Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по вопросам социальных связей, одиночество ежегодно становится причиной около 871 000 смертей, что эквивалентно примерно 100 смертям каждый час.

Об этом сообщает пресс-служба ВОЗ.

Исследователи отмечают, что прочные социальные связи способствуют улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни, подчеркивается в отчете. ВОЗ определяет социальные связи как формы взаимодействия и установления отношений между людьми.

В отчете ВОЗ одиночество характеризуется как болезненное переживание, возникающее в результате несоответствия между желаемым уровнем социальных контактов и их реальным количеством. В то время как социальная изоляция определяется как объективное отсутствие достаточного количества социальных взаимодействий.

"В этот век, когда возможности для общения безграничны, все больше людей оказываются изолированными и одинокими. Помимо того, что это наносит ущерб отдельным людям, семьям и сообществам, если не обращать на это внимания, одиночество и социальная изоляция продолжат обходиться обществу в миллиарды долларов в плане здравоохранения, образования и занятости", — заявил Тедрос Адханом Гебрейесус, гендиректор ВОЗ.

Одиночество затрагивает людей всех возрастов, однако особенно уязвимыми оказываются молодёжь и жители стран с низким и средним уровнем дохода. Согласно данным, от 17% до 21% молодых людей в возрасте от 13 до 29 лет сообщают о чувстве одиночества, при этом наиболее высокие показатели наблюдаются среди подростков.

В странах с низким доходом примерно 24% населения испытывают одиночество — это вдвое больше, чем в странах с высоким уровнем дохода, где подобное состояние отмечают около 11% людей. Несмотря на ограниченность данных о социальной изоляции, по оценкам экспертов, она затрагивает до трети пожилых людей и каждого четвертого подростка.

Особенно уязвимыми считаются представители определённых групп — люди с инвалидностью, беженцы и мигранты, члены ЛГБТК+ сообщества, а также коренные народы и этнические меньшинства. Эти категории часто сталкиваются с дискриминацией и дополнительными препятствиями, затрудняющими формирование и поддержание социальных связей.

Ученые отмечают, что чрезмерное время, проводимое за смартфонами или компьютерами, а также негативные онлайн-взаимодействия оказывают значительное негативное влияние на психическое здоровье и общее благополучие молодежи.

Одиночество и социальная изоляция значительно увеличивают риск развития инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, снижения когнитивных функций и преждевременной смерти. Кроме того, они негативно сказываются на психическом здоровье: одинокие люди в два раза чаще страдают от депрессии. Также одиночество способствует развитию тревожных состояний и появлению мыслей о самоповреждении или суициде.

Подростки, испытывающие чувство одиночества, на 22% чаще демонстрируют пониженные оценки и квалификации. Взрослым же, страдающим от одиночества, сложнее найти или удержать работу, что со временем может привести к снижению доходов.

На общественном уровне одиночество ослабляет социальную сплочённость и наносит экономический ущерб, выражающийся в миллиардных потерях из-за снижения производительности труда и возрастания расходов на здравоохранение.

Ранее "Курсор" писал, что одиночество оказывает на организм влияние, сопоставимое с последствиями ожирения или курения. Согласно новому исследованию Гарвардского университета, прочные и регулярные социальные связи способны существенно улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность.