Интересные факты

Почему спать во время взлета и посадки самолета категорически запрещено, рассказала стюардесса

Такой сон подвергает ваше здоровье серьезной опасности.

Большинство пассажиров предпочитают спать во время полета, чтобы отдохнуть и скоротать время. Однако, спать во время взлета и посадки может быть вредно для здоровья.

Об этом сообщает сайт Best life online.

Почему не стоит спать в эти моменты?

Стюардесса Аля Педроза рассказала, что взлет и посадка являются критическими фазами полета. Во время взлета полезно быть бдительным на случай чрезвычайной ситуации, требующей быстрой эвакуации.

Она объяснила, что в этот момент может возникнуть дисбаланс давления в среднем ухе и окружающей среде, создавая стресс на барабанную перепонку. Сон во время взлета и посадки увеличивает риск проблем с ушами, так как человек не выполняет действия для выравнивания давления, такие как зевание.

Использование силиконовых вкладышей для ушей с керамическим фильтром может помочь медленнее выравнивать давление, снижая вероятность боли в ушах.

Еще одна причина не спать во время этих фаз полета — это необходимость быть в курсе происходящего в случае экстренной ситуации, требующей эвакуации.

Чтобы избежать усталости во время долгого полета, лучше выспаться заранее.

Что еще нельзя делать в самолете?

Не ходите босиком

Самолеты не дезинфицируются после каждого рейса, и каждый день перевозят миллионы людей, вместе с которыми путешествуют и микробы. Поэтому ходить босиком по салону не рекомендуется.

Не используйте общие наушники

Запечатанная упаковка не гарантирует дезинфекцию. Лучше использовать свои собственные наушники.

Не пейте слишком много алкоголя

Алкоголь обезвоживает организм, оказывает мочегонный эффект и подавляет иммунную систему. Кроме того, на высоте алкоголь действует сильнее, и можно быстро опьянеть.

Избегайте газированных напитков

Перепады давления в полете увеличивают газообразование в кишечнике. Пить газированные напитки и шампанское не стоит, чтобы избежать дискомфорта.

Не сидите неподвижно весь полет

Частые перелеты повышают риск тромбоза глубоких вен. Рекомендуется надевать компрессионные чулки и раз в час вставать и ходить. Если это неудобно, можно менять позу в кресле и сгибать ноги в коленях.

Также мы сообщали, что популярный туристический журнал Condé Nast Traveler провел опрос среди читателей и на основе их результатов сформировал рейтинг стран, которые выбирают для туризма и отдыха.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Переговоры с ХАМАСом – Трамп отказался от важного условия

Трамп меняет курс по Газе и готов отказаться от требований по разоружению ХАМАСа.

10 минут назад

Ядерные переговоры США с Ираном - Виткофф назвал новую "красную линию"

Стив Виткофф выдвинул ключевое условие Ирану в преддверии ядерных переговоров с США.

25 минут назад

Минздрав открывает центры вакцинации из-за вспышки кори – адреса и часы работы

Вспышка кори продолжает распространяться по стране.

34 минуты назад

Гороскоп на субботу 10 мая 2025 для всех знаков Зодиака

В субботу энергия планет располагает к внутреннему перерождению, осознаниям, а также к неожиданным знакомствам и…

45 минут назад

Отец разрешил дочке сделать кофе и сильно об этом пожалел – видео

Британец рассказал, что вдохновило его снять смешное видео о том, как его дочка готовит кофе.

4 часа назад