Почему тонометр "врет" - врачи указали на неочевидную ошибку

Почему тонометр показывает завышенные цифры, рассказывает Daily Star.

Почему важно правильно измерять давление

Медики рекомендуют взрослым, особенно после 40 лет, регулярно контролировать артериальное давление. Однако даже небольшие ошибки во время процедуры способны исказить результат и привести к необоснованному беспокойству.

Одной из таких ошибок специалисты называют измерение давления при полном мочевом пузыре.

Как мочевой пузырь влияет на показатели

По информации Американской кардиологической ассоциации, наполненный мочевой пузырь способен временно повысить артериальное давление.

В некоторых случаях верхний показатель может увеличиваться примерно на 10–15 мм рт. ст., хотя отдельные исследования демонстрировали и более выраженный эффект у некоторых людей. Именно поэтому человек с нормальными показателями может получить результат, который ошибочно указывает на повышенное давление.

Специалисты объясняют это тем, что переполненный мочевой пузырь активирует симпатическую нервную систему. В ответ сосуды сужаются, а давление временно повышается. После посещения туалета показатели обычно возвращаются к привычному уровню.

Поэтому перед использованием тонометра рекомендуется сначала опорожнить мочевой пузырь.

Как правильно измерять давление дома

Чтобы получить максимально достоверный результат, специалисты советуют соблюдать несколько простых правил.

Перед измерением необходимо спокойно посидеть не менее пяти минут и полностью расслабиться.

Во время процедуры следует сидеть прямо, опираясь спиной на спинку стула. Стопы должны полностью стоять на полу, не перекрещиваясь, а рука с манжетой — лежать на столе примерно на уровне сердца.

За полчаса до измерения желательно отказаться от курения, употребления кофе и других напитков с кофеином, а также избегать интенсивной физической нагрузки.

Во время работы прибора не рекомендуется разговаривать, смотреть телевизор или двигаться, поскольку это также может повлиять на результат.

Что делать, если давление оказалось высоким

Если тонометр впервые показал повышенные цифры, специалисты советуют не делать поспешных выводов.

Лучше подождать несколько минут, сохраняя спокойствие, а затем повторить измерение еще один-два раза. Именно среднее значение нескольких последовательных измерений считается более информативным, чем единичный результат.

Врачи напоминают, что точность измерения во многом зависит от соблюдения простых правил. Пустой мочевой пузырь, короткий отдых перед процедурой, правильное положение тела и спокойная обстановка помогают получить наиболее достоверные показатели артериального давления.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.