Помогут печени после алкоголя - продукты, которые надо включить в рацион

Для печени алкогольная нагрузка является серьезным испытанием, ведь именно этот орган принимает на себя основной удар при переработке токсичных соединений. Частое употребление спиртных напитков приводит к жировому перерождению печени, что со временем может спровоцировать развитие цирроза.

Однако ученые нашли способ, который может ускорить процесс восстановления печени после вредного воздействия алкоголя, пишет газета Express.

Как лактобактерии способствуют регенерации печени?

Исследователи из Цзилиньского университета (Китай) обнаружили, что определенные штаммы лактобактерий могут стимулировать регенерацию печени. Лактобактерии – это полезные анаэробные микроорганизмы, которые расщепляют лактозу и углеводы, преобразуя их в молочную кислоту. Они естественным образом содержатся в таких продуктах, как:

– кефир, йогурты;
– тан, айран;
– творог, сметана и другие кисломолочные продукты.

Во время экспериментов, длившихся восемь недель, ученые кормили лабораторных мышей добавками с лактобактериями. В результате у животных, получавших пробиотики, отмечалось меньшее накопление жира в печени по сравнению с контрольной группой.

Lactobacillus rhamnosus – ключ к восстановлению печени

Особое внимание специалисты уделили штамму Lactobacillus rhamnosus, который продемонстрировал наиболее выраженный положительный эффект. Он способствовал:

– снижению воспалительных процессов в печени;
– уменьшению жировых отложений;
– восстановлению баланса микрофлоры кишечника, что играет важную роль в общем состоянии организма.

Новое поколение гепатопротекторов

Китайские ученые уверены, что их исследование поможет разработать инновационные гепатопротекторы на основе лактобактерий. Такие препараты смогут не только защищать печень, но и способствовать ее активному восстановлению после алкогольных повреждений.

Врачи напоминают, что даже при наличии эффективных средств поддержки печени лучше всего минимизировать потребление алкоголя и соблюдать сбалансированное питание.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.