Простой продукт против рака - что врачи советуют есть несколько раз в неделю

Регулярное употребление фасоли способствует снижению риска развития онкологических заболеваний благодаря высокому содержанию фенольных соединений. Эти вещества обладают мощными антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами, помогая нейтрализовать воздействие мутагенных соединений, которые могут провоцировать злокачественные процессы в организме.

По мнению специалиста по лечебному питанию Хадира Джамиля, фасоль содержит особые компоненты, такие как нитрозамины, микотоксины и полициклические ароматические углеводороды, пишет пишет Verywellhealth.  Они способны снижать вредное влияние канцерогенов, препятствуя повреждению клеток. Особенно полезны сорта фасоли тёмного цвета, так как они богаты флавоноидами, которые обладают выраженным противораковым эффектом. Чем темнее фасоль, тем выше концентрация этих ценных веществ.

Кроме профилактики онкологических заболеваний, фасоль способна замедлять развитие уже существующих опухолей, так как способствует снижению воспалительных процессов и улучшает клеточный метаболизм. Этот продукт также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляя стенки сосудов и нормализуя уровень холестерина.

Фасоль является отличным источником растительного белка, что делает её незаменимой для людей, придерживающихся вегетарианского питания. Кроме того, она богата клетчаткой, которая улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулируя пищеварение и поддерживая здоровую микрофлору кишечника.

Дополнительно этот продукт укрепляет иммунитет благодаря содержанию витаминов группы B, железа, магния и других микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Регулярное включение фасоли в рацион способствует общему оздоровлению и долгосрочной защите от многих хронических заболеваний.

Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле.