«Психологическая стойкость» руководителей улучшает психическое здоровье сотрудников — исследование

Психологическая устойчивость руководителей положительно влияет на сотрудников. Она улучшает их самочувствие и повышает продуктивность. К такому выводу пришли авторы нового исследования, опубликованного в издании Globes.

Исследование провели профессор-эмерит Минa Вестман из Израиля, профессор Лесли Хаммер из Университета Орегона (США) и профессор Жаклин Брейди из Университета Сан-Хосе.

Исследователи обнаружили: если руководитель сохраняет спокойствие и уверенность даже в стрессовых ситуациях, это «передается» подчинённым. Явление называется «перенос». Как отметили авторы, речь идёт о непроизвольном эффекте, сравнимом с кругами на воде от камня.

«Даже если руководитель не пытается напрямую повлиять на сотрудников, его поведение может укрепить их самооценку», — говорится в исследовании.

Психологическую стойкость авторы определили как «позитивную психологическую способность восстанавливаться после трудностей, неопределённости и конфликтов». Это определение предложил профессор Фред Лютанс из Университета Небраски.

Исследование опирается на две ключевые теории: теорию «сохранения ресурсов» и теорию «переноса». Первая объясняет, как психологическая устойчивость влияет на окружающих. Вторая — как позитивные качества могут «перетекать» между людьми, находящимися в отношениях: будь то коллеги или партнёры.

В рамках исследования были опрошены 178 руководителей и 741 сотрудник Национальной гвардии США. За девять месяцев участники трижды заполнили опросники. Уже через четыре месяца сотрудники начали ощущать влияние стойкости руководителей. Через девять месяцев они сообщили о меньшей тревожности, снижении уровня выгорания и большей удовлетворённости жизнью.

«Психологическая устойчивость не просто личное качество. Это инструмент, который помогает всей организации», — подчёркивают исследователи.

По их мнению, такие данные важны для работодателей. Выгорание и стресс снижают эффективность, а значит — приводят к финансовым потерям. Вложение в развитие устойчивости у руководителей — экономически оправданный шаг.

Ранее Курсор писал, какие продукты лучше выбросить из холодильника – диетологи рассказали о главных «врагах» желудка.