Интересные факты

Самая пожилая испанка рассказала, что ест на завтрак для долголетия и молодости

111-летняя женщина уверяет, что в ее долгой жизни нет секрета, но она пьет напиток из трех ингредиентов на завтрак

Анджелина Торрес Вальбона, отметившая 111-й день рождения, живет в Барселоне и утверждает, что ее долголетие – вовсе не результат особого секрета. Однако каждое утро она начинает с простого напитка, состоящего всего из трех ингредиентов.

Что именно употребляет долгожительница, рассказывает Surrey Live.

Рацион долгожительницы: что она выбирает на завтрак?

Анджелина живет в районе Эшампле и с гордостью отмечает, что на протяжении всей жизни ее здоровье оставалось крепким, а серьезные болезни обходили стороной.

После смерти Марии Браньяс (117 лет) в августе прошлого года и Пьедада Лорьенте (113 лет) в ноябре Анджелина стала самой пожилой женщиной в Испании.

Несмотря на свой возраст, она уверяет, что не знает "магической формулы" долголетия. Однако в ее ежедневном утреннем ритуале есть неизменный напиток: "стакан воды с несколькими каплями лимонного сока и чайной ложкой сахара".

Друзья называют Анджелину «ангелом», но сама она скромно отвечает: "Я не ангел, просто люблю ладить с людьми."

Будущая долгожительница родилась 18 марта 1913 года в Беллвисе и была пятой среди семи детей. В раннем детстве она пережила трагедию – потеряла отца, когда ей было всего три года. После этого ее семья переехала в Барселону, где она провела всю свою жизнь.

Польза лимонного сока: что говорит наука?

Лимонный сок – природный источник витамина С, который:

  • Поддерживает иммунную систему.
  • Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Улучшает усвоение железа из растительной пищи, предотвращая анемию.
  • Обладает антиоксидантными свойствами, замедляя процессы старения.

Анджелина также отмечает, что на протяжении всей жизни уделяла внимание долгим прогулкам и дружелюбию, считая это важными составляющими гармонии и хорошего самочувствия.

Возможно, секрета долголетия и нет, но позитивный настрой, активность и простой, но полезный утренний ритуал могут сыграть свою роль!

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Пещера, не похожая ни на одну другую – что поразило ученых (ВИДЕО)

Изолированная на миллионы лет пещера Лечугилья поражает ученых гигантскими кристаллами и уникальным свойством «дышать».

10 минут назад

Иран обвинил НАТО в соучастии в «агрессивной войне»

Ранее глава НАТО Марк Рютте подтвердил использование баз альянса для поддержки операции «Эпическая ярость».

20 минут назад

Как стать богатым – психолог назвал два решающих фактора

Согласно мнению психолога, путь к финансовому благополучию лежит не через строгую дисциплину, а через формирование…

32 минуты назад

КСИР пригрозил атаками судам, идущим в обход Ирана

Иран объявил новые, несогласованные с ним маршруты в Ормузском проливе угрозой безопасности.

55 минут назад

Почему золото не ржавеет тысячелетиями – ученые

Золото не ржавеет, так как его атомы на поверхности самопроизвольно перестраиваются в специальную плотную структуру.

1 час назад

Трамп намекнул на готовность передать Турции военные технологии

На встрече с генеральным секретарем НАТО Марком Рютте Дональд Трамп резко раскритиковал европейских союзников за…

1 час назад