"Съесть лягушку" - раскрыт самый легкий метод выполнения любых задач
Совет "есть лягушку утром" вне контекста звучит необычно, но он метко иллюстрирует полезную стратегию для повышения продуктивности. Этот метод, несмотря на свое экстравагантное название, является старым и проверенным.
О том, как выполнить любую задачу методом "съесть лягушку", рассказывает Lifehacker.
Что такое метод "съесть лягушку"
Не волнуйтесь, настоящих лягушек есть не придется. В тайм-менеджменте "съесть лягушку" означает выполнить самую неприятную задачу дня сразу после пробуждения.
Название якобы происходит от высказывания Марка Твена. Существует несколько версий, но суть в том, что если вам предстоит съесть лягушку, лучше сделать это утром, чтобы худшее было позади. Похожую мысль выражает фраза "глаза боятся, а руки делают".
Эта идея вдохновила Брайана Трейси на создание популярной серии книг по самопомощи и организации времени, превратившись в целую философию продуктивности.
Как работает метод "съесть лягушку"
"Лягушка" символизирует вашу самую сложную и важную задачу, которую вы, скорее всего, будете откладывать. Хотя не обязательно выполнять её сразу после пробуждения, рекомендуется начинать день с самых трудных дел, оставляя более лёгкие на потом.
Например, если вам нужно сделать неприятный телефонный звонок, лучше назначить его на утро (в рамках делового этикета). Тяжелые проекты также лучше начать пораньше, чтобы не задерживаться допоздна.
Выполнив самую сложную задачу в начале дня, вы будете чувствовать облегчение и сможете более продуктивно продолжать работу.
Этот метод особенно полезен для тех, кто борется с прокрастинацией. Будь то уборка дома или подготовка к работе, выполнение самой неприятной задачи в первую очередь помогает сэкономить время и усилия.
Чтобы успешно "съесть лягушку", планируйте самые неприятные дела на утро. Полезно каждый вечер составлять список задач на следующий день и ранжировать их по важности.
По этому методу в вашем списке дел первое место должно занимать самое неприятное или важное задание. Со временем выполнение меньших дел будет ощущаться как награда.
Кстати, ранее Курсор рассказал, что математическая задача, которая якобы предназначалась для учеников начальных классов, вызвала бурное обсуждение пользователей Twitter.
