Интересные факты

Сны повторяются не просто так - психологи назвали причину

Иногда люди видят повторяющиеся сны, на что есть причины.

Когда сны повторяются и человек вынужден проживать ситуацию снова и снова, обычно это пугает и вызывает беспокойство, особенно, если сон неприятный. Преподаватель психологии в Гарвардской медицинской школе Дейрдре Баррет рассказала, с чем это может быть связано.

Об этом пишет "РБК-Украина".

Уточняется, что она провела несколько собственных исследований на тему сна и является автором пяти книг о сновидениях. Благодаря этому, она смогла предположить, что повторяющиеся сны обусловлены глубокими переживаниями в реальной жизни, страхом неудач и другими факторами. Кстати, сон считается повторяющимся, если это сновидение повторилось более двух раз.

Как правило, это происходит на фоне сильных переживаний и серьезных проблем в реальной жизни. В детском возрасте сны могут повторяться очень часто и чаще всего именно они связаны со страхами - остаться в одиночестве, потерять родителей, встретить чудовище и так далее.

Во взрослом возрасте могут сниться сны, связанные с реальной жизнью - например, что человек куда-то опаздывает. Такой сон может быть вызван подсознательным страхом не прийти вовремя на работу или пропустить важную встречу.

Ранее "Курсор" писал о том, что улучшить сон и память помогут эти эффективные методы от оксфордского нейробиолога. По словам ученых, человеческая память невероятно чувствительна даже к кратковременному лишению сна. На этот счет высказался профессор когнитивной нейронауки Оксфордского университета Бернхард Старесина.

Автор материала:
Яэль Хавери
ТЭГИ: сон

Недавние новости

Блокада Крыма: военный эксперт рассказал, что ждет полуостров летом

Силы обороны с помощью беспилотников системно отрезают Крым от российских поставок. Уже сейчас возник дефицит…

4 минуты назад

Назван продукт №1 для долголетия - он есть на каждой кухне

Эксперт по долголетию назвал доступный всем продукт, который может продлить жизнь на несколько лет.

10 минут назад

На фоне переговоров США и Ирана - ЦАХАЛ получил новый приказ

Израильские власти усилили контроль над действиями ЦАХАЛа в Ливане в чувствительный момент переговоров.

17 минут назад

Необычные побочные эффекты чая назвали ученые

Исследователи выяснили, что чай способен влиять не только на самочувствие, но и на некоторые важные…

26 минут назад

Знаменитый биохакер назвал бесплатные способы продлить жизнь

48-летний американский инфлюенсер Брайан Джонсон, одержимый идеей вечной молодости, раскрыл несколько секретов.

31 минута назад

Длительные телефонные разговоры могут спровоцировать опасную болезнь

Специалисты проанализировали данные более 200 тысяч человек и выявили неожиданную закономерность.

39 минут назад