Сон запускает важный процесс в мозге — исследование

Человеческий мозг может повторно обрабатывать полученную днем информацию уже после засыпания, помогая закреплять новые знания и навыки. Исследователи обнаружили во время сна последовательности активности нейронов, похожие на те, которые возникали у людей при выполнении заданий на память и внимание.

Работа ученых из Университета Брауна помогает лучше понять один из ключевых процессов формирования долговременной памяти. Речь идет не о способности буквально изучать совершенно новую информацию во сне, а о закреплении того, что человек уже воспринимал и осваивал во время бодрствования.

Мозг словно повторяет пройденное

Первоначально исследователи наблюдали этот механизм у лабораторных мышей. Животных обучали находить правильный путь в лабиринте, одновременно фиксируя активность отдельных нейронов.

Когда мышь успешно проходила маршрут, определенные клетки мозга активировались в характерной последовательности. Самое интересное происходило позднее: во время сна животного исследователи снова регистрировали похожую последовательность нейронной активности.

Иными словами, мозг как будто повторно «проигрывал» опыт, полученный во время бодрствования.

Предполагается, что такое воспроизведение помогает переводить недавно полученную информацию из относительно нестабильного состояния в более устойчивую долговременную память.

Похожий процесс обнаружили у людей

Одних экспериментов на животных было недостаточно, поэтому ученые проверили, можно ли обнаружить аналогичное явление у человека.

Участники выполняли электронные задания, требующие внимания и запоминания, а исследователи отслеживали связанную с этим активность мозга.

Когда добровольцы позднее спали, ученые обнаружили повторение последовательностей нейронной активности, наблюдавшихся при правильном выполнении заданий днем.

Полученные результаты усиливают представление о сне как об активном этапе обучения. После засыпания мозг не просто отключается от дневной нагрузки, а продолжает работать с уже приобретенной информацией и закреплять ее.

При этом выводы исследования не означают, что можно включить ночью иностранный язык или учебную лекцию и проснуться с новыми знаниями. Речь идет прежде всего об обработке опыта, который мозг получил ранее.

Открытие может пригодиться в медицине

Исследователей интересует не только фундаментальная работа памяти. Понимание того, как мозг воспроизводит последовательности нейронной активности, потенциально может помочь при разработке нейротехнологий для людей с параличом и последствиями неврологических повреждений.

Если ученым удастся точнее определить, каким образом мозг сохраняет и закрепляет освоенные действия, в перспективе эти механизмы могут использоваться при создании интерфейсов и других вспомогательных устройств.

Ранее "Курсор" писал, что ученые рассказали, сколько нужно пить воды в день для здоровья.