Интересные факты

Стоматолог рассказала об ошибках при чистке зубов, которые делают практически все

На чистку зубов рекомендуется тратить не менее 2-3 минут.

Многим известно, что для здоровья зубов нужно чистить их дважды в день и правильно подбирать пасту. Однако, как оказалось, большинство людей делают это совершенно неправильно.

Об этом сообщила стоматолог Юлия Слащева в Instagram.

Стоматолог говорит, что горизонтальные движения при чистке не правильны, ведь так налет попадает в межзубные промежутки и вычистить его оттуда потом сложно. Тогда бактерии, которые остаются в межзубных промежутках, вызывают разрушение жестких тканей зуба и воспаление десен.

Излишний напор при горизонтальном движении щеткой может вызвать так называемый клиновидный дефект и усиливает чувствительность зуба. Врач говорит, что движения щетки должны быть круговыми и выметывающими: сверху вниз для верхних зубов и снизу вверх для нижних, от десен до режущего края зуба.

Агрессивная чистка - еще одна частая ошибка. Это может привести к травмированию десен и повреждению эмали.

На чистку зубов рекомендуется тратить не менее 2-3 минут. Это по 30-45 секунд на каждую половину верхней и нижней челюсти. Но чаще всего люди слишком быстро завершают гигиену полости рта, убирая только остатки пищи и оставляя налет, говорит специалист. В результате это приводит к развитию кариеса и заболеваниям десен.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Почему Израиль проявляет сдержанность в Ливане – бывший глава СНБ

Текущие инциденты на севере не меняют главного: потенциал «Хизбаллы» подорван, а отсутствие жесткого ответа объясняется…

2 минуты назад

Стрельба на ужине с Трампом – реакция Герцога

После покушения на Трампа у зала ужина корреспондентов Белого дома Ицхак Герцог резко осудил насилие…

9 минут назад

Что ждет Солнце через пять миллиардов лет – сценарий от ученых

Несмотря на близость нашей собственной звезды, человечество до сих пор «практически слепо» в отношении того,…

18 минут назад

Кого соратники Трампа видят будущим кандидатом на выборах США

Президентская кампания 2028 года стартовала досрочно прямо в кабинетах администрации: фавориты определяются по степени лояльности…

23 минуты назад

Совершивший стрельбу в Белом доме назвал свою главную цель

После задержания стрелок сообщил правоохранителям, кого именно он считал своей целью в Белом доме.

31 минута назад

Трагедия на севере - мужчина застрелил собственного сына

По предварительной версии полиции, отец застрелил 6-летнего сына в семейном доме, после чего покончил с…

37 минут назад