Интересные факты

Топ-3 полезных и вкусных десерта для диабетиков

Эти десерты также подойдут людям, сидящим на диете.

Сегодня десерты для людей, страдающих диабетом, предлагают варианты, сочетающие сладость и контроль уровня сахара в крови.

Джесси Федер, личный тренер и дипломированный диетолог, поделился с She Finds тремя десертами с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка, благоприятными для диабетиков.

1. Парфе из греческого йогурта и фруктрв и ягод создает сладкое лакомство, которое не повышает уровень сахара в крови. Федер отмечает, что белок и клетчатка в таком парфе помогают лучше контролировать уровень сахара в крови.

2. Орехи, покрытые темным шоколадом, — еще один полезный вариант. Низкое содержание сахара в темном шоколаде делает его пригодным для мониторинга уровня сахара в крови, а орехи содержат белок и клетчатку.

3. Альтернативы мороженому с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка становятся желанным решением для тех, кто ищет десерт, благоприятный для диабетиков. В этих инновационных лакомствах часто используются заменители сахара или натуральные подсластители в сочетании с богатыми белком ингредиентами, такими как сыворотка или белки растительного происхождения. Минимизируя добавление сахара и увеличивая содержание белка, эти альтернативы мороженому обеспечивают приятное ощущение сладости, не вызывая при этом значительных скачков уровня сахара в крови.

«В альтернативах мороженому с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка используются такие ингредиенты, как обезжиренное молоко, сахарные спирты и молочный белок, чтобы поддерживать низкое содержание сахара и высокое содержание белка. Кроме того, это мороженое содержит большое количество клетчатки, которая отлично подходит для здоровья. поддерживать постоянный уровень сахара в крови», — отметил Федер.

Курсор писал, что диетолог назвал любимый продукт долгожителей из Японии.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Аэропорт "Бен-Гурион" готовится к рекордному наплыву пассажиров – что изменится

В "Бен-Гурионе" запускают модернизированный центр регистрации пассажиров.

9 минут назад

Зверские убийства в Нешере и Лоде - полиция обнародовала новые детали

В полиции рассказали, как преступники совершили жестокие убийства в Нешере и Лоде.

14 минут назад

Топ-8 самых популярных кошачьих пород в 2025 году

Выбирая кота, важно учитывать не только внешность, но и особенности породы, ведь каждый пушистый (или…

18 минут назад

Как спасти автомобиль от жары – 5 правил для водителей

Что проверять, чтобы не попасть в беду на дороге?

27 минут назад

Трамп по-новому посмотрел на Израиль из-за Сирии

Стало известно, как Дональд Трамп относится к правительству нашей страны на фоне переговоров с Сирией.

30 минут назад

В Италии мужчину затянуло в двигатель самолета – появилось шокирующее ВИДЕО

В сети появились кадры смертельного ЧП в аэропорту.

43 минуты назад