Эти десерты также подойдут людям, сидящим на диете.
Сегодня десерты для людей, страдающих диабетом, предлагают варианты, сочетающие сладость и контроль уровня сахара в крови.
Джесси Федер, личный тренер и дипломированный диетолог, поделился с She Finds тремя десертами с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка, благоприятными для диабетиков.
1. Парфе из греческого йогурта и фруктрв и ягод создает сладкое лакомство, которое не повышает уровень сахара в крови. Федер отмечает, что белок и клетчатка в таком парфе помогают лучше контролировать уровень сахара в крови.
2. Орехи, покрытые темным шоколадом, — еще один полезный вариант. Низкое содержание сахара в темном шоколаде делает его пригодным для мониторинга уровня сахара в крови, а орехи содержат белок и клетчатку.
3. Альтернативы мороженому с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка становятся желанным решением для тех, кто ищет десерт, благоприятный для диабетиков. В этих инновационных лакомствах часто используются заменители сахара или натуральные подсластители в сочетании с богатыми белком ингредиентами, такими как сыворотка или белки растительного происхождения. Минимизируя добавление сахара и увеличивая содержание белка, эти альтернативы мороженому обеспечивают приятное ощущение сладости, не вызывая при этом значительных скачков уровня сахара в крови.
«В альтернативах мороженому с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка используются такие ингредиенты, как обезжиренное молоко, сахарные спирты и молочный белок, чтобы поддерживать низкое содержание сахара и высокое содержание белка. Кроме того, это мороженое содержит большое количество клетчатки, которая отлично подходит для здоровья. поддерживать постоянный уровень сахара в крови», — отметил Федер.
Курсор писал, что диетолог назвал любимый продукт долгожителей из Японии.
Гороскоп Таро на пятницу, 20 сентября 2024 года, предсказывает множество неожиданных событий для всех знаков…
По информации американских спецслужб, хакеры рассылали письма в июне и июле.
Гидеон Саар обнародовал колкий пост в соцсети "X", где он высказался по поводу обвинений Яира…
По его словам, обстрелы привели к огромным разрушениям в городе.
Ллойд Остин рассказал, что будет означать любое возможное нападение на Израиль.
На партию пейджеров, которые в последствии взорвались у террористов Хизбаллы, боевики потратили значительную сумму денег.