Интересные факты

ТОП-5 фраз, которые выдают токсичного человека - психолог рассказал, от кого лучше держаться подальше

Эти фразы - красный флажок, который предупреждает, что перед вами токсичный человек.

Фразы вроде «Это всё твоя вина!», «Ты всегда всё портишь!» или «Тебе кажется…» могут быть тревожным сигналом — возможно, рядом с вами есть токсичный человек.

Психолог Екатерина Зинасс объясняет, как распознать таких людей и защитить себя от их негативного влияния, передает УНИАН.

Ниже приведены пять выражений, которые часто используют токсичные личности:

— «Это всё твоя вина!»
— «Ты всегда/никогда…»
— «Тебе кажется…»
— «А вот я…»
— «Ты меня не понимаешь!»

Кроме этих явных признаков, существуют и другие тревожные сигналы. Важно их замечать, так как общение с такими людьми способно подрывать эмоциональное здоровье и снижать самооценку.

Токсичные люди концентрируются исключительно на негативе, игнорируя ваши успехи и положительные качества. Они говорят главным образом о себе, не интересуясь вашими мыслями или чувствами, не умеют слушать и проявлять сочувствие.

Они любят обсуждать других за спиной, распускают слухи и сплетни. Их настроение меняется резко и часто без видимой причины, а вас пытаются втянуть в эмоциональные качели, манипулируя чувством вины и ответственности.

Екатерина Зинасс рекомендует минимизировать контакт с такими людьми, четко устанавливать личные границы и не поддаваться на их манипуляции.

Психологи также предупреждали, что комплименты тоже могут разрушительными, если сказаны не вовремя и не так. Они способны задеть сильнее, чем прямая критика. Вроде бы вы хотели поддержать или порадовать человека, а в итоге оставили неприятный осадок.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: отношения

Недавние новости

Факты о пользе зеленого чая, которые мало кому известны

Зеленый чай может защитить от целого ряда болезней и продлить вашу жизнь, а еще это…

1 минута назад

Иран подготовился к возможной наземной операции США - детали

Иранский режим уверен, что вооруженные силы США попытаются захватить ключевой нефтяной объект страны.

9 минут назад

Простая соль может вызвать серьезные заболевания - врачи

Многие люди ежедневно превышают безопасную норму, даже не подозревая, как это может отразиться на организме.

16 минут назад

ЧП в Пентагоне - сотрудников срочно эвакуировали из нескольких этажей

После сигнала о возможной утечке опасных веществ в здание прибыли спецслужбы, часть помещений была эвакуирована.

23 минуты назад

Неожиданный фактор, влияющий на старение, обнаружили ученые

Специалисты обнаружили, что ранний первый сексуальный опыт может быть связан с возрастными изменениями здоровья.

28 минут назад

Иран угрожает Илону Маску - СМИ

Иран включил связанные с миллиардером экономические и инфраструктурные активы на Ближнем Востоке в перечень целей.

34 минуты назад