Эти напитки также положительно влияют на здоровье кишечника.
Depositphotos
В стремлении к плоскому животу и сбалансированному кишечнику включение в ежедневный рацион напитков, борющихся с воспалением, имеет ключевое значение.
Доктор Дестини Муди выделяет в статье She Finds пять таких напитков: зеленый чай, зеленый сок, золотое молоко, свекольный сок и кефир.
Зеленый чай, богатый антиоксидантами, может уменьшить количество жира на животе и воспаление кишечника.
Зеленый сок, насыщенный такими суперпродуктами, как капуста и шпинат, способствует пищеварению и уменьшает вздутие живота.
Золотое молоко, приготовленное с куркумой, облегчает проблемы с пищеварением благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Свекольный сок, известный своими нитратами, улучшает кровоток и спортивные результаты, борясь с воспалением.
Кефир, богатый пробиотиками напиток, способствует формированию здорового микробиома кишечника.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвал фрукт, защищающий от диабета и рака.
В Израиле сработали сигналы воздушной тревоги в населенных пунктах, куда, предположительно, направленны баллистические ракеты из…
Израильтянка, которая оказалась по близости от места прилета иранской ракеты в Бейт-Шемеше, получила ранение вследствие…
Израильские авиалинии перенаправят рейсы с соотечественниками в аэропорт Увда и на транзитные маршруты через Египет.
Усы кошки — это не просто украшение мордочки, а чувствительный инструмент, который помогает ей ориентироваться…
Дональд Трамп рассказал, как армия США планирует разобраться с остатками ВМС Ирана в ближайшее время.
Россия настаивает на возвращении к международному праву (вам не послышалось) на фоне подтверждения гибели верховного…