Интересные факты

Топ-5 напитков, способствующих плоскому животу

Эти напитки также положительно влияют на здоровье кишечника.

В стремлении к плоскому животу и сбалансированному кишечнику включение в ежедневный рацион напитков, борющихся с воспалением, имеет ключевое значение.

Доктор Дестини Муди выделяет в статье She Finds пять таких напитков: зеленый чай, зеленый сок, золотое молоко, свекольный сок и кефир.

Зеленый чай, богатый антиоксидантами, может уменьшить количество жира на животе и воспаление кишечника.

Зеленый сок, насыщенный такими суперпродуктами, как капуста и шпинат, способствует пищеварению и уменьшает вздутие живота.

Золотое молоко, приготовленное с куркумой, облегчает проблемы с пищеварением благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Свекольный сок, известный своими нитратами, улучшает кровоток и спортивные результаты, борясь с воспалением.

Кефир, богатый пробиотиками напиток, способствует формированию здорового микробиома кишечника.

Ранее Курсор писал, что диетолог назвал фрукт, защищающий от диабета и рака.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Пилот удивил соцсеть Х: сколько на самом деле он зарабатывает

Публикация расчетной ведомости пилота наглядно показала разрыв между средними зарплатами в отрасли и доходами капитанов…

4 секунды назад

Предупреждение минздрава: в аптеках нашли поддельные лекарства (ФОТО)

Врачи обязаны изучить историю лечения пациентов и сообщить о любых атипичных реакциях, возникших после применения…

5 минут назад

Три привычки, которые могут уменьшить ваш биологический возраст

Эксперты уверены, что приостановить или замедлить процесс старения может каждый и в любом возрасте.

5 минут назад

В Иране начался хаос из-за масштабных протестов - подробности

Столица Ирана оказалась в эпицентре массовых акций протеста, в связи с чем там приняли срочные…

15 минут назад

Как бороться со стрессом на Новый год - советы экспертов

Специалист рассказал, что нужно делать для того, чтобы сохранить ментальное здоровье на Новый год.

15 минут назад

В израильских отелях разгорается новый «эспрессо-бунт»

В Израиле набирает обороты движение против отключения кофемашин в субботу, превращая бытовое неудобство в борьбу…

26 минут назад