Интересные факты

Топ-5 напитков, способствующих плоскому животу

Эти напитки также положительно влияют на здоровье кишечника.

В стремлении к плоскому животу и сбалансированному кишечнику включение в ежедневный рацион напитков, борющихся с воспалением, имеет ключевое значение.

Доктор Дестини Муди выделяет в статье She Finds пять таких напитков: зеленый чай, зеленый сок, золотое молоко, свекольный сок и кефир.

Зеленый чай, богатый антиоксидантами, может уменьшить количество жира на животе и воспаление кишечника.

Зеленый сок, насыщенный такими суперпродуктами, как капуста и шпинат, способствует пищеварению и уменьшает вздутие живота.

Золотое молоко, приготовленное с куркумой, облегчает проблемы с пищеварением благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Свекольный сок, известный своими нитратами, улучшает кровоток и спортивные результаты, борясь с воспалением.

Кефир, богатый пробиотиками напиток, способствует формированию здорового микробиома кишечника.

Ранее Курсор писал, что диетолог назвал фрукт, защищающий от диабета и рака.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Как избавиться от вздутия и тяжести в желудке - 7 действенных советов

В преддверии новогоднего застолья врачи дали несколько ценных советов, которые помогут быстро справиться с дискомфортом…

10 минут назад

С Новым 2026 годом, дорогие друзья!

Пусть Новый год принесет всем нам много радости, улыбок и хороших новостей!

14 минут назад

Книги, потрясшие читателей в 2025 году – список от The Atlantic

В список вошли как биографии великих активистов, так и футуристические романы о частично затопленной Британии…

25 минут назад

Пять лучших напитков для празднования Нового года

Врачи и диетологи рассказали, какие напитки не принесут значительного вреда организму и не испортят ваше…

36 минут назад

Авиакомпания Arkia объявила о масштабной акции - названы условия

В авиакомпании Arkia рассказали, на какие рейсы будет распространяться действие акции, которая будет проводиться в…

48 минут назад

Израиль погрузился в глубочайший кризис психического здоровья – отчет

Каждый третий житель страны находится на грани нервного срыва, при этом значительная часть общества так…

1 час назад