Эти напитки также положительно влияют на здоровье кишечника.
Depositphotos
В стремлении к плоскому животу и сбалансированному кишечнику включение в ежедневный рацион напитков, борющихся с воспалением, имеет ключевое значение.
Доктор Дестини Муди выделяет в статье She Finds пять таких напитков: зеленый чай, зеленый сок, золотое молоко, свекольный сок и кефир.
Зеленый чай, богатый антиоксидантами, может уменьшить количество жира на животе и воспаление кишечника.
Зеленый сок, насыщенный такими суперпродуктами, как капуста и шпинат, способствует пищеварению и уменьшает вздутие живота.
Золотое молоко, приготовленное с куркумой, облегчает проблемы с пищеварением благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Свекольный сок, известный своими нитратами, улучшает кровоток и спортивные результаты, борясь с воспалением.
Кефир, богатый пробиотиками напиток, способствует формированию здорового микробиома кишечника.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвал фрукт, защищающий от диабета и рака.
В преддверии новогоднего застолья врачи дали несколько ценных советов, которые помогут быстро справиться с дискомфортом…
Пусть Новый год принесет всем нам много радости, улыбок и хороших новостей!
В список вошли как биографии великих активистов, так и футуристические романы о частично затопленной Британии…
Врачи и диетологи рассказали, какие напитки не принесут значительного вреда организму и не испортят ваше…
В авиакомпании Arkia рассказали, на какие рейсы будет распространяться действие акции, которая будет проводиться в…
Каждый третий житель страны находится на грани нервного срыва, при этом значительная часть общества так…