Эти напитки также положительно влияют на здоровье кишечника.
Depositphotos
В стремлении к плоскому животу и сбалансированному кишечнику включение в ежедневный рацион напитков, борющихся с воспалением, имеет ключевое значение.
Доктор Дестини Муди выделяет в статье She Finds пять таких напитков: зеленый чай, зеленый сок, золотое молоко, свекольный сок и кефир.
Зеленый чай, богатый антиоксидантами, может уменьшить количество жира на животе и воспаление кишечника.
Зеленый сок, насыщенный такими суперпродуктами, как капуста и шпинат, способствует пищеварению и уменьшает вздутие живота.
Золотое молоко, приготовленное с куркумой, облегчает проблемы с пищеварением благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Свекольный сок, известный своими нитратами, улучшает кровоток и спортивные результаты, борясь с воспалением.
Кефир, богатый пробиотиками напиток, способствует формированию здорового микробиома кишечника.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвал фрукт, защищающий от диабета и рака.
Неправильный завтрак может нарушить обмен веществ и снизить уровень энергии на весь день.
Карты Таро говорят: сегодня важно не действовать из привычки, а чувствовать момент, выбирать осознанно.
Согласно мнению экспертов, ожидается слабый ветер и стабильное давление..
Биньямин Нетаниягу объяснил, какое влияние на министров окажет его инициатива.
Технология от исследователей из Техниона, которая сочетает природу, науку и дизайн.
Мошенники украли деньги у доверчивых израильтян, использовав изощренный способ.