Эти напитки также положительно влияют на здоровье кишечника.
Depositphotos
В стремлении к плоскому животу и сбалансированному кишечнику включение в ежедневный рацион напитков, борющихся с воспалением, имеет ключевое значение.
Доктор Дестини Муди выделяет в статье She Finds пять таких напитков: зеленый чай, зеленый сок, золотое молоко, свекольный сок и кефир.
Зеленый чай, богатый антиоксидантами, может уменьшить количество жира на животе и воспаление кишечника.
Зеленый сок, насыщенный такими суперпродуктами, как капуста и шпинат, способствует пищеварению и уменьшает вздутие живота.
Золотое молоко, приготовленное с куркумой, облегчает проблемы с пищеварением благодаря своим противовоспалительным свойствам.
Свекольный сок, известный своими нитратами, улучшает кровоток и спортивные результаты, борясь с воспалением.
Кефир, богатый пробиотиками напиток, способствует формированию здорового микробиома кишечника.
Ранее Курсор писал, что диетолог назвал фрукт, защищающий от диабета и рака.
В Windows есть скрытая функция, которая одним нажатием активирует несколько энергосберегающих настроек.
За месяц до выборов Нетаниягу публично заговорил об угрозе нападения, а после встречи в Абу-Даби…
Помощники Дональда Трампа провели тайную встречу по вопросу боевых действий против Ирана и йеменских хуситов.
Два из этих продуктов помогают пополнить кальций, которого не хватает яйцам. Третий меняет вкус. Но…
Стали известны имя и детали биографии второго пилота, который, по версии следствия, пытался направить самолет…
В США было названо имя пилота, который намеревался совершить теракт на рейсе Flydubai.