Интересные факты

ТОП-7 полезных продуктов, которые могут навредить организму

Некоторые продукты, которые традиционно считаются полезными, в большом количестве могут быть опасны.

Среди продуктов, которые могут быть вредными для здоровья почек, встречаются и такие, которые обычно считаются полезными. К примеру, это орехи, авокадо и молочные продукты.

Орехи являются одним из самых питательных перекусов, но для людей, склонных к нефролитиазу (образованию камней в почках), они могут быть опасны. Орехи содержат оксалаты, которые способствуют образованию камней в почках. Даже для здоровых людей их следует есть в умеренных количествах.

Оксалаты также содержатся в таких здоровых продуктах, как шпинат, свекла и овсяные хлопья с отрубями.

Авокадо, несмотря на свою полезность, требует осторожности. Этот продукт богат калием, и его чрезмерное потребление может быть опасным для людей с заболеваниями почек. Избыток калия в организме (гиперкалиемия) может привести к ухудшению состояния при проблемах с почками, поэтому стоит ограничить его потребление в таких случаях.

Также стоит осторожно относиться к кофе. Для людей с хроническими заболеваниями почек ежедневное употребление кофе может увеличить риск образования камней, так как кофе обладает мочегонным эффектом и влияет на способность почек усваивать воду.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт и сливочное масло, повышают уровень кальция в организме, что может привести к его накоплению в моче. Для людей с ослабленными почками это может стать причиной образования камней. Есть данные, что сокращение потребления молочных продуктов может отсрочить необходимость в диализе для пациентов с заболеваниями почек.

Еще один полезный продукт — мясо, которое является источником белка, необходимого для поддержания мышц. Однако для почек переваривание большого количества белка может стать тяжёлым. Диета с высоким содержанием животных белков может привести к образованию камней в почках, поэтому она противопоказана людям с заболеваниями почек.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Утренняя ошибка, которая может обернуться серьёзными последствиями

Резкое вставание с постели сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья, предупреждают врачи.

1 час назад

Гороскоп на 22 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

День может ощущаться как точка перехода: старые привычки и сценарии ещё рядом, но желания меняются,…

2 часа назад

В ХАМАСе высказались о резне 7 октября: Результат того стоил

Лидер террористов ХАМАСа рассказал, к чему привели действия группировки во время резни 7 октября.

3 часа назад

Саар обратился к евреям в диаспоре: «Идет охота»

Глава МИД Гидеон Саар призвал всех евреев в диаспоре репатриироваться в Израиль.

3 часа назад

Нетаниягу готовит три ключевых вопроса для встречи с Трампом - оценка

Биньямин Нетаниягу рассчитывает на понимание со стороны Дональда Трампа, который должен дать Израилю "зеленый свет".

4 часа назад

Рядом с Бен-Гурионом появится новый терминал за сотни млн шекелей

Рядом с аэропортом Бен-Гурион строят масштабный проект Terminal 6. Он займёт 1 500 дунамов и…

4 часа назад