Интересные факты

ТОП-7 полезных продуктов, которые могут навредить организму

Некоторые продукты, которые традиционно считаются полезными, в большом количестве могут быть опасны.

Среди продуктов, которые могут быть вредными для здоровья почек, встречаются и такие, которые обычно считаются полезными. К примеру, это орехи, авокадо и молочные продукты.

Орехи являются одним из самых питательных перекусов, но для людей, склонных к нефролитиазу (образованию камней в почках), они могут быть опасны. Орехи содержат оксалаты, которые способствуют образованию камней в почках. Даже для здоровых людей их следует есть в умеренных количествах.

Оксалаты также содержатся в таких здоровых продуктах, как шпинат, свекла и овсяные хлопья с отрубями.

Авокадо, несмотря на свою полезность, требует осторожности. Этот продукт богат калием, и его чрезмерное потребление может быть опасным для людей с заболеваниями почек. Избыток калия в организме (гиперкалиемия) может привести к ухудшению состояния при проблемах с почками, поэтому стоит ограничить его потребление в таких случаях.

Также стоит осторожно относиться к кофе. Для людей с хроническими заболеваниями почек ежедневное употребление кофе может увеличить риск образования камней, так как кофе обладает мочегонным эффектом и влияет на способность почек усваивать воду.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурт и сливочное масло, повышают уровень кальция в организме, что может привести к его накоплению в моче. Для людей с ослабленными почками это может стать причиной образования камней. Есть данные, что сокращение потребления молочных продуктов может отсрочить необходимость в диализе для пациентов с заболеваниями почек.

Еще один полезный продукт — мясо, которое является источником белка, необходимого для поддержания мышц. Однако для почек переваривание большого количества белка может стать тяжёлым. Диета с высоким содержанием животных белков может привести к образованию камней в почках, поэтому она противопоказана людям с заболеваниями почек.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Три группы продуктов, которые ускоряют старение организма

Что стоит исключить из рациона, чтобы дольше выглядеть и чувствовать себя молодым.

3 минуты назад

Нетаниягу готовит Израиль к большой войне с Ираном - оценка

Биньямин Нетаниягу рассказал, как может выглядеть новый виток боевых действий между Израилем и Ираном.

12 минут назад

Их больше не будет: новые угрозы Трампа террористам ХАМАСа

Президент США Дональд Трамп заявил, какие последствия ждут террористов ХАМАСа, если они откажутся от разоружения.

26 минут назад

США показали Ирану серьезность своих намерений (ВИДЕО)

США продемонстрировали завуалированный сигнал Ирану на фоне возможного провала переговоров и начала войны.

39 минут назад

Не просто цифра: что означает число 72 на авианосце Линкольн (ВИДЕО)

USS Abraham Lincoln является атомным авианосцем и в данный момент дислоцируется на Ближнем Востоке.

51 минута назад

Какое популярное лакомство категорически нельзя есть после 18:00

Популярный сладкий десерт может нарушить ваш сон и привести к бессоннице, предупреждают специалисты.

1 час назад