Интересные факты

Три признака, которые появляются за пару дней до инсульта

Инсульт — это внезапное нарушение кровоснабжения мозга, которое может произойти в любой момент.

По статистике, в Великобритании инсульт случается каждые пять минут, что эквивалентно примерно 100 тысячам случаев ежегодно. Осознание ранних признаков этого состояния может сыграть ключевую роль в своевременном принятии мер.

Какие ранние признаки этого состояния, рассказывает  TikTok врача Эрика Берга.

Какие сигналы могут предупреждать об инсульте?

Доктор Эрик Берг в своем TikTok подчеркивает, что признаки, указывающие на возможный инсульт, могут проявляться задолго до его наступления. Эти симптомы отличаются от классических проявлений инсульта, таких как асимметрия лица или неспособность двигать рукой или ногой.

1. Сильная головная боль

Одна из первых подсказок — интенсивная головная боль, вызванная высоким давлением в мозге из-за образования тромба. Это может быть внезапная и необычная боль, которая не похожа на обычные мигрени.

2. Тошнота и рвота

Другой ранний сигнал — сильная тошнота или рвота, которая может указывать на нарушение кровоснабжения мозга.

3. Постоянная икота и боль в груди

Икота, особенно в сочетании с дискомфортом или болью в грудной клетке, также может быть тревожным сигналом.

Другие возможные предвестники инсульта

Врачи выделяют и другие ранние признаки, которые могут возникнуть как за несколько дней, так и за неделю до инсульта:

  • Нарушения зрения: внезапная потеря или изменение остроты зрения.
  • Головокружение: чувство вращения или потеря равновесия.
  • Проблемы с координацией: внезапная неловкость или трудности при выполнении движений.
  • Растерянность: трудности с пониманием или обработкой информации.
  • Онемение или слабость одной стороны тела: может затрагивать лицо, руки или ноги.

Как предотвратить инсульт?

Доктор Берг акцентирует внимание на роли питания и витаминов в профилактике инсульта.

  • Витамин Е: особенно полезны токотриенолы, которые помогают снижать воспаление и укрепляют сосуды.
  • Магний: увеличив потребление магния на 100 мг в день, можно снизить риск инсульта на 2%, как утверждает исследование Национального института здоровья США (NIH).
  • Диета с низким содержанием углеводов: она способствует стабилизации уровня сахара и уменьшению нагрузки на сосуды.

Рекомендации для профилактики

  • Поддерживайте нормальный уровень артериального давления.
  • Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.
  • Регулярно занимайтесь физической активностью.
  • Контролируйте уровень сахара в крови, особенно если есть предрасположенность к диабету.
  • Ешьте больше овощей, зелени, орехов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.

Раннее выявление и устранение факторов риска может значительно снизить вероятность инсульта и сохранить здоровье мозга. Если вы замечаете хотя бы один из описанных признаков, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: инсульт

Недавние новости

Антисемиты в Нью-Йорке прокололи шины и оставили угрозы на авто

Полиция Нью-Йорка расследует очередной антисемитский инцидент в Гарлеме, где вандалы прокололи шины автомобиля еврейской семьи.

2 минуты назад

Враги или друзья – названы фрукты с критическим уровнем сахара

Популярные растительные продукты обладают разной степенью углеводной нагрузки. Избыточное увлечение некоторыми плодами способно остановить похудение.

14 минут назад

Дороже, но хуже – новый смартфон от Samsung называют провалом года

Несмотря на переход на более производительный процессор, новый Samsung Galaxy A27 подвергся жесткой критике со…

25 минут назад

В Хайфе произошел взрыв авто, есть погибший - подробности

В полиции выдвинули версию взрыва автомобиля, в ходе которого погиб человек.

29 минут назад

Паника на рейсе в Израиль: пилот случайно сообщил о захвате самолета

Из-за ошибочного сигнала пилота о захвате воздушного судна рейс Варшава — Тель-Авив был вынужден изменить…

37 минут назад

Американец передавал Ирану секретные данные об Израиле - детали

В ШАБАКе рассказали, как гражданин США работал на иранскую разведку, передавая конфиденциальную информацию.

40 минут назад