Ученые нашли взаимосвязь между чувством голода и процессом запоминания информации

Процесс запоминания информации становится более эффективным на пустой желудок. Соответствующие выводы сделаны учеными из США, представляющими Университет Южной Калифорнии.

Об этом пишет портал Glamour.

Отмечается, что гормон памяти грелин, открытый еще в 1990 году, синтезируется в желудке и кишечнике, после чего попадает в гипофиз. Он способен влиять на память с помощью кишечного ответвления блуждающего нерва. Чувство голода и насыщения в состоянии брать на себя регуляцию сложных нейронных механизмов.

В рамках эксперимента ученые делали лабораторным мышам инъекции грелина, что влекло за собой увеличение веса. В мозг направлялись сигналы о пищеварении и в целом состоянии кишечника, что демонстрирует его связь с запоминанием.

Также грызунам пришлось пройти тест на эпизодическую память. При выработке и концентрации гормона память животных улучшилась, а запоминание информации происходило быстрее.

Как сообщал Курсор, ученые нашли способ улучшить память более чем в два раза. По мнению специалистов, влияние сильного запаха может значительно улучшить память и другие когнитивные способности в пожилом возрасте.

Курсор информировал ранее, что группа психологов из Института передовых наук и технологий Бекмана в США обнаружила, что чтение сохраняет навыки запоминания у пожилых людей.

Еще мы писали, что употребление большего количества флавонолов, антиоксидантов, содержащихся в вине, чае и многих овощах и фруктах, может замедлить скорость потери памяти.