Доказано, что люди, которые обладают этой чертой, реже болеют и быстрее выздоравливают.
Ученые выяснили, что оптимизм и позитивное мышление оказывают значительное влияние на здоровье человека и даже может повлиять на продолжительность его жизни.
Об этом пишет Medical Xpress.
Множество научных исследований указывают на связь между высоким уровнем оптимизма и общим здоровьем. Ученые отмечают, что люди, обладающие позитивными чертами характера, менее подвержены риску развития сердечных заболеваний, когнитивных расстройств и инсульта.
Результаты нескольких научных исследований поддерживают идею, что оптимисты обычно живут дольше. Исследование Гарвардской школы здравоохранения им. Чана обнаружило, что пожилые женщины с высоким уровнем оптимизма в среднем живут на 4,4 года дольше, чем те, у кого уровень оптимизма низкий.
Ученые предполагают несколько причин, почему оптимизм так положительно сказывается на здоровье. Известно, что оптимистичные люди лучше справляются с повседневными трудностями и реже подвергаются стрессу по сравнению с их менее оптимистичными собратьями. Кроме того, оптимисты чаще придерживаются здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность, и поддерживают тесные отношения с семьей и друзьями.
Одновременно с этим научные исследования также подчеркивают, что склонность к оптимизму может быть в значительной степени обусловлена генетикой. Существует также предположение о наличии обратной связи, согласно которой люди, имеющие хорошее здоровье и высокое качество жизни, склонны к оптимизму.
"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.
Если вы не высыпаетесь и подолгу не можете заснуть - попробуйте пересмотреть свой рацион.
Подсчет комнат в средиземноморских домах существенно отличается от привычных европейских стандартов. В общую цифру обязательно…
Авиакомпания продолжает наращивать присутствие на израильском рынке после возвращения к полноценным полетам.
Специалисты предупреждают, что первые решения после получения уведомления могут стоить пассажиру денег и времени.
Зоопсихологи разработали четкий регламент действий при обнаружении шакала на короткой дистанции. Категорически запрещено поворачиваться к…
Иногда причиной неудач в жизни человека может быть исключительно его привычки и поведение, говорят астрологи.