Интересные факты

Употребление алкоголя особенно опасно для людей с лишним весом - врачи

Лишний вес негативно отражается на работе печени, а потому алкоголь становится еще опаснее и может быстрее нарушить функции этого органа.

Специалисты утверждают, что употребление алкоголя несет особую опасность для людей, которые страдают ожирением. Все дело в том, что лишний вес сам по себе негативно сказывается на работе печени, а в сочетании с употреблением алкоголя может быстро привести к развитию опасных хронических болезней.

Об этом пишет Euractiv.

Исследователи проанализировали данные медицинских карт около 1,2 миллиона взрослых британок, после чего начали вести за ними наблюдение. В итоге они выяснили, что среди женщин с лишним весом, употреблявших в среднем 150 граммов чистого спирта в неделю, от цирроза печени умерли пять из каждой тысячи. Смертность среди полных женщин, выпивающих на неделю менее 70 граммов чистого спирта, была вдвое ниже.

Также высоким риск смертности от цирроза печени оказался и для выпивавших мужчин, которые имели лишний вес. Ученые рассчитали: для полных мужчин, употреблявших 150 граммов и более чистого спирта в неделю, вероятность развития цирроза увеличивалась в 19 раз.

Примечательно, что риски у людей без проблем с лишним весом такие риски были в разы ниже.

Ученые констатировали: лишний вес и ожирение, осложненные потреблением алкоголя, существенно быстрее приводят к проблемам с печенью. Чтобы это исправить, стоит существенно сократить потребление спиртного и увеличить физическую активность. Кроме того, чтобы справиться с лишним весом стоит ограничить свой рацион, сократив его калорийность минимум на 15-20% (в зависимости от того, сколько пищи привык потреблять человек). Откажитесь от жирного, жареного, копченого, фаст-фуда и полуфабрикатов. Основой рациона должны стать овощи, злаки, зелень, фрукты и ягоды.

Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: алкоголь

Недавние новости

Почему у нас появляются мурашки — объяснение эволюционного биолога

Мурашки — древний рефлекс, который утратил исходную функцию, но был переиспользован мозгом для реакции на…

32 минуты назад

Как авианосец USS Abraham Lincoln выживает в эпицентре шторма

Эксперты рассказали, как авианосец USS Abraham Lincoln выдерживает мощные океанские штормы и сохраняет устойчивость.

2 часа назад

Как кусочек лимона у кровати может улучшить ваш сон

Специалисты настаивают на том, что всего пару кусочков лимона могут улучшить ваш сон и сделать…

3 часа назад

Гороскоп на 12 апреля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

12 апреля 2026 года — воскресенье, когда весна уже уверенно в силе, а вам важно…

4 часа назад

Переговоры США и Ирана обречены на провал - оценка в Израиле

В Израиле считают переговоры серьезными, но предупреждают о высоком риске их срыва из-за глубоких разногласий.

5 часов назад

Чем жаропонижающие средства могут быть опасны для печени

Лекарства, которые на первый взгляд кажутся безопасными, могут оказывать опасное воздействие на внутренние органы, предупреждают…

5 часов назад