Интересные факты

Утренний напиток, которые поможет очистить кровь от вредного холестерина

Этот напиток также улучшит работу сердца и надолго вас взбодрит.

Утренним напитком может быть не только кофе. Одним из лучших альтернативных вариантов специалисты считают чай мате, который помогает очищать кровь от излишков сахара и холестерина.

Чай мате, известный также как парагвайский падуб, признан экспертами одним из самых полезных напитков для начала дня и рассматривается как альтернатива кофе, сообщает издание Food News. Этот напиток богат практически всеми необходимыми витаминами для нормальной работы организма: А, В1, В2, ниацином (В3), В5, а также витамином С и Е. Кроме того, мате содержит важные минералы — кальций, цинк, марганец, железо, селен, калий, магний и фосфор.

Эксперты отмечают, что употребление мате утром особенно эффективно: оно даёт сильный прилив энергии, обогащает кровь кислородом и питательными веществами, активирует защитные функции организма. Помимо этого, чай стимулирует умственную активность — содержащиеся в нём теобромин и теофиллин действуют как природные стимуляторы мозга. Людям, испытывающим хроническую усталость или стресс, такой напиток будет особенно полезен.

Ещё одно преимущество мате — поддержка работы сердца. Напиток положительно влияет на уровень сахара и холестерина в крови.

«Мате помогает снизить количество «вредного» холестерина и повысить уровень «полезного», улучшает кровообращение, защищает от сердечной недостаточности, аритмий и низкого давления», — отмечают исследователи.

Ранее “Курсор” рассказывал про ошибки во время завтрака, которые приводят к серьезным проблемам со здоровьем.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

О чем думают собаки перед смертью - ветеринар растрогал заявлением

Эксперт рассказал, о чем думают животные в последние минуты жизни и призвал хозяев находится с…

9 минут назад

Истребители ВВС Венгрии перехватили израильский самолет

Военные самолеты сопровождали рейс из Израиля после инцидента, произошедшего в воздушном пространстве Венгрии.

18 минут назад

Катар вел секретные переговоры с Ираном - WP

Катар пытался предотвратить удар по одному из важнейших газовых объектов мира на фоне конфликта с…

24 минуты назад

Какой цвет простыней способствует более глубокому и здоровому сну

Цвет вашей постели может сказаться на качестве вашего сна, говорят специалисты.

33 минуты назад

Солдат РФ уничтожают тысячами: ВСУ берут фронт под контроль

Украинские силы усилили удары средней дальности, что привело к критическому росту потерь армии РФ.

39 минут назад

Как питаться в среднем возрасте, чтобы продлить жизнь на 8 лет

Какие изменения стоит внести в свой рацион, чтобы жить дольше и меньше болеть.

49 минут назад