Шея может многое рассказать о скрытых угрозах для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ в целом.
pixabay.com
В медицине привычно использовать индекс массы тела (ИМТ) и соотношение талии к бедрам для оценки рисков, связанных со здоровьем. Но в последние годы специалисты обращают внимание и на другой показатель — окружность шеи. На первый взгляд крепкая шея может ассоциироваться со спортивным телосложением, однако исследования показывают: слишком большой ее объем может указывать на скрытые угрозы.
Об этом пишет Sciencealert.
Почему важно измерять шею
ИМТ не всегда отражает реальное состояние организма, ведь он не различает мышечную массу и жировые отложения. В отличие от него, обхват шеи помогает понять, насколько активно жир откладывается в верхней части тела. Речь идет о висцеральном жире — самом опасном, так как он обволакивает внутренние органы и выделяет вещества, влияющие на уровень сахара, холестерина и работу сердца.
Какие заболевания связаны с увеличенной шеей
Сердечно-сосудистые недуги. Люди с крупной шеей чаще страдают от гипертонии, нарушений сердечного ритма, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. Особенно опасна фибрилляция предсердий, так как она повышает вероятность инсульта.
Диабет. Избыточная окружность шеи повышает вероятность диабета 2 типа и даже гестационного диабета у беременных женщин. Эти состояния могут приводить к тяжелым осложнениям, включая потерю зрения.
Расстройства сна. Толстая шея тесно связана с синдромом обструктивного апноэ — временными остановками дыхания во сне. Это состояние вызывает хроническую усталость, перегружает сердце и повышает риск несчастных случаев, например, за рулем.
Какой размер должен насторожить
По данным ученых, опасными считаются показатели:
у мужчин — более 43 см (17 дюймов),
у женщин — свыше 35,5 см (14 дюймов).
При этом угроза сохраняется даже у тех, кто имеет нормальный вес. Каждый лишний сантиметр сверх этих значений повышает вероятность госпитализаций и преждевременной смерти.
Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Полезный и своевременный завтрак поддерживают нормальный обмен веществ и обеспечивает хорошее самочувствие.
Результаты последнего опроса общественного мнения демонстрируют укрепление позиций оппонентов Нетаниягу.
Политическая поддержка ультраправых активистов в Иудее и Самарии и ослабление давления в Газе, по мнению…
Хотя генетический код у всех живых существ один, бактерии и археи прошли путь до полноценных…
Израильский Институт национального страхования перечисляет детские пособия ежемесячно. Для семьи с тремя детьми сумма выплаты…
Благодаря правильному завтраку кишечник начинает работать с самого утра, а также поддерживает здоровый уровень энергии…