Шея может многое рассказать о скрытых угрозах для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ в целом.
pixabay.com
В медицине привычно использовать индекс массы тела (ИМТ) и соотношение талии к бедрам для оценки рисков, связанных со здоровьем. Но в последние годы специалисты обращают внимание и на другой показатель — окружность шеи. На первый взгляд крепкая шея может ассоциироваться со спортивным телосложением, однако исследования показывают: слишком большой ее объем может указывать на скрытые угрозы.
Об этом пишет Sciencealert.
Почему важно измерять шею
ИМТ не всегда отражает реальное состояние организма, ведь он не различает мышечную массу и жировые отложения. В отличие от него, обхват шеи помогает понять, насколько активно жир откладывается в верхней части тела. Речь идет о висцеральном жире — самом опасном, так как он обволакивает внутренние органы и выделяет вещества, влияющие на уровень сахара, холестерина и работу сердца.
Какие заболевания связаны с увеличенной шеей
Сердечно-сосудистые недуги. Люди с крупной шеей чаще страдают от гипертонии, нарушений сердечного ритма, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. Особенно опасна фибрилляция предсердий, так как она повышает вероятность инсульта.
Диабет. Избыточная окружность шеи повышает вероятность диабета 2 типа и даже гестационного диабета у беременных женщин. Эти состояния могут приводить к тяжелым осложнениям, включая потерю зрения.
Расстройства сна. Толстая шея тесно связана с синдромом обструктивного апноэ — временными остановками дыхания во сне. Это состояние вызывает хроническую усталость, перегружает сердце и повышает риск несчастных случаев, например, за рулем.
Какой размер должен насторожить
По данным ученых, опасными считаются показатели:
у мужчин — более 43 см (17 дюймов),
у женщин — свыше 35,5 см (14 дюймов).
При этом угроза сохраняется даже у тех, кто имеет нормальный вес. Каждый лишний сантиметр сверх этих значений повышает вероятность госпитализаций и преждевременной смерти.
Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Встреча прошла на фоне публикации о том, что лидер ОАЭ якобы предупреждал Нетаниягу о готовящемся…
Эксперт рассказал, как не испортить отношения после ссоры или выяснения отношений.
Некоторые предсказания, сделанные задолго до нашего времени, поражают своей точностью и сбываются буквально точь в…
Психологический подход предлагает заменить привычные негативные фразы на поддерживающие формулировки, которые помогают иначе воспринимать неудачи.
Ученые десятилетиями фиксировали изменения скорости вращения ядра. Мантия планеты компенсирует эти сдвиги для сохранения момента…
Юридическая фирма представляет интересы более чем сотни пострадавших граждан. Все они жалуются на схожие неврологические…