Шея может многое рассказать о скрытых угрозах для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ в целом.
pixabay.com
В медицине привычно использовать индекс массы тела (ИМТ) и соотношение талии к бедрам для оценки рисков, связанных со здоровьем. Но в последние годы специалисты обращают внимание и на другой показатель — окружность шеи. На первый взгляд крепкая шея может ассоциироваться со спортивным телосложением, однако исследования показывают: слишком большой ее объем может указывать на скрытые угрозы.
Об этом пишет Sciencealert.
Почему важно измерять шею
ИМТ не всегда отражает реальное состояние организма, ведь он не различает мышечную массу и жировые отложения. В отличие от него, обхват шеи помогает понять, насколько активно жир откладывается в верхней части тела. Речь идет о висцеральном жире — самом опасном, так как он обволакивает внутренние органы и выделяет вещества, влияющие на уровень сахара, холестерина и работу сердца.
Какие заболевания связаны с увеличенной шеей
Сердечно-сосудистые недуги. Люди с крупной шеей чаще страдают от гипертонии, нарушений сердечного ритма, ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности. Особенно опасна фибрилляция предсердий, так как она повышает вероятность инсульта.
Диабет. Избыточная окружность шеи повышает вероятность диабета 2 типа и даже гестационного диабета у беременных женщин. Эти состояния могут приводить к тяжелым осложнениям, включая потерю зрения.
Расстройства сна. Толстая шея тесно связана с синдромом обструктивного апноэ — временными остановками дыхания во сне. Это состояние вызывает хроническую усталость, перегружает сердце и повышает риск несчастных случаев, например, за рулем.
Какой размер должен насторожить
По данным ученых, опасными считаются показатели:
у мужчин — более 43 см (17 дюймов),
у женщин — свыше 35,5 см (14 дюймов).
При этом угроза сохраняется даже у тех, кто имеет нормальный вес. Каждый лишний сантиметр сверх этих значений повышает вероятность госпитализаций и преждевременной смерти.
Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.
Один из последних лидеров террористов ХАМАСа в Секторе Газа находился под прицелом ЦАХАЛа в течение…
Россияне все больше подвергают сомнению власть кремлевского диктатора из-за обнищания и неудач на фронте.
Тест CNET показал: iPhone 17 Pro лидирует по общей скорости зарядки за счет стабильности, хотя…
Что стоит предпринять прямо сейчас, чтобы уберечь свои суставы от болезней и повреждений?
На государственном телевидении Ирана вышло руководство по обращении с автоматом Калашникова в преддверии возобновления войны.
Доказано, что натуральный кофе содержит много полезных веществ, которые могут защищать от болезней.