Интересные факты

Восемь продуктов, которые защищают от многих видов рака, назвали врачи

Какие продукты нужно включить в рацион, чтобы свести риск развития рака к минимуму?

Натуральные продукты, особенно свежие овощи и фрукты, обладают способностью защищать организм от онкологических заболеваний.

Специалисты рекомендуют чаще включать в рацион определенные продукты, которые, согласно исследованиям, способны замедлять рост опухолей и снижать риск развития рака, пишет Verywellhealth.

Грибы помогают в борьбе с раком простаты. Они содержат уникальные соединения, способные блокировать действие мужского гормона, который способствует развитию опухолей. В частности, белые грибы и шампиньоны обладают веществами, замедляющими прогрессирование рака предстательной железы.

Перец чили снижает риск рака легких. Этот вид онкологии является одной из ведущих причин смертности в мире, поскольку часто распространяется на другие органы. Ученые предполагают, что капсаицин, содержащийся в перце чили, препятствует проникновению раковых клеток в здоровые ткани. Доказательства были получены в ходе лабораторных исследований на клетках человека.

Лук и чеснок – природные защитники организма. Овощи из семейства луковых, такие как лук-порей, репчатый лук и чеснок, обладают свойствами, которые могут снижать риск онкологии. Исследования показывают, что люди, регулярно употребляющие эти продукты, реже сталкиваются с раком желудка. Чеснок также связывают со снижением вероятности возникновения рака простаты. Канадские ученые обнаружили, что содержащийся в красном луке флавоноид кверцетин способен уничтожать раковые клетки толстой кишки и молочных желез.

Кофе помогает защититься от рака простаты. По данным Американского онкологического общества, мужчины, регулярно употребляющие кофе, на 10 процентов реже сталкиваются с этим заболеванием. Также у пациентов с уже диагностированным раком простаты ежедневное употребление кофе повышает шансы на продление жизни.

Корица обладает противоопухолевым эффектом. Медики советуют добавлять эту пряность в кофе и другие напитки. Корица содержит коричный альдегид, который в лабораторных исследованиях показал способность замедлять рост опухолей. Однако необходимы дополнительные исследования для подтверждения этого эффекта.

Брокколи помогает предотвратить рак кишечника. Этот овощ богат сульфорафаном – соединением, которое разрушает опухолевые клетки и уменьшает размер уже сформировавшихся опухолей. Исследования показывают, что регулярное употребление брокколи и других крестоцветных овощей (даже 1-2 раза в неделю) снижает вероятность развития рака толстой кишки и молочных желез.

Оливковое масло снижает риск колоректального рака. В его составе присутствует вещество олеокантал, обладающее выраженным токсичным воздействием на раковые клетки. В регионах, где оливковое масло является важной частью рациона, уровень заболеваемости раком кишечника значительно ниже.

Помидоры поддерживают здоровье легких и защищают мужской организм. Регулярное употребление томатов способствует восстановлению легких у бывших курильщиков и снижает риск возникновения различных видов рака. Антиоксидант ликопин, содержащийся в помидорах, обладает мощным противоопухолевым эффектом. По данным ученых из Университета Лома Линда, мужчины, употребляющие помидоры не менее пяти раз в неделю, на 30 процентов реже сталкиваются с раком простаты.

Ранее Курсор писал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.

Предраковое состояние: онколог назвал первые признаки недуга.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 25 октября 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Карты Таро указывают на день внутреннего пробуждения — момент, когда многое становится очевидным, но не…

53 минуты назад

Семь случаев, когда необходимо срочно обращаться к врачу

Некоторые симптомы нельзя игнорировать, даже если вы очень заняты и вам некогда идти к спецалисту.

2 часа назад

Как один бокал вина влияет на здоровье – польза или вред

Существует ли доза алкоголя, которая была бы полностью безопасной?

2 часа назад

США и Израиль хотят «разделить» Сектор Газа: стали известны подробности плана

США и Израиль рассматривают возможность разделения анклава на две зоны.

2 часа назад

Две самые ценные вещи в отношениях, которые незаменимы для счастливого брака, назвал психолог

Эксперт рассказал, что именно является общим знаменателем для по-настоящему счастливых пар.

3 часа назад

Когда ХАМАС передаст тела заложников – оценка СМИ

ХАМАС продолжает удерживать 14 тел заложников.

3 часа назад