Восемь продуктов с мощными антираковыми свойствами, которые стоит добавить в рацион

Цельные, необработанные продукты, особенно свежие овощи и фрукты, обладают способностью укреплять защиту организма и снижать вероятность развития онкологических заболеваний.

Рекомендуется регулярно добавлять в рацион следующие продукты, так как исследования показывают, что они могут либо препятствовать возникновению рака, либо замедлять рост уже имеющихся опухолей, пишет Verywellhealth.

Грибы и защита простаты
Некоторые виды грибов, такие как шампиньоны и белые грибы, содержат соединения, способные замедлять рост опухолей предстательной железы. Они действуют за счёт подавления влияния определённых гормонов, участвующих в развитии рака простаты.

Перец чили и здоровье лёгких
Легочные опухоли часто представляют собой одни из самых агрессивных форм рака. Учёные полагают, что капсаицин — активное вещество в остром перце — может предотвращать проникновение злокачественных клеток в здоровые ткани. Это было подтверждено в лабораторных условиях на клетках человека и раковых клетках лёгких.

Целебные свойства лука и чеснока
Овощи из семейства луковых, такие как лук, порей, чеснок и шалот, обладают противораковыми свойствами. Люди, регулярно употребляющие эти продукты, реже сталкиваются с онкологией желудка. Также чеснок может снижать риск рака предстательной железы. А красный лук, богатый кверцетином, демонстрирует способность уничтожать клетки рака молочной железы и кишечника.

Кофе и снижение риска рака предстательной железы
По данным Американского онкологического общества, мужчины, регулярно употребляющие кофе, имеют меньший риск развития рака простаты. Более того, у больных с тяжёлыми стадиями этой болезни кофе повышает шансы на выживание.

Коричный аромат против опухолей
Коричный альдегид, входящий в состав корицы, может тормозить рост раковых клеток, как показали лабораторные исследования. Медики советуют добавлять щепотку корицы в кофе, чтобы усилить его полезные свойства, хотя нужны дополнительные клинические данные.

Брокколи и профилактика онкологии кишечника
Брокколи содержит сульфорафан — вещество, способное уничтожать раковые клетки и сокращать размеры опухолей. Даже умеренное потребление крестоцветных овощей может существенно снизить риск развития рака кишечника и молочной железы.

Оливковое масло и кишечник
Олеокантал, присутствующий в оливковом масле, оказывает токсическое действие на раковые клетки. Статистика показывает, что в регионах, где оливковое масло потребляется регулярно, заболеваемость колоректальным раком значительно ниже.

Помидоры: поддержка для лёгких и простаты
Томаты полезны для восстановления лёгочной ткани у бывших курильщиков и в целом укрепляют защиту организма от раковых процессов. Это связано с наличием в помидорах ликопина — мощного антиоксиданта. Согласно исследованиям, мужчины, которые употребляют томаты не менее пяти раз в неделю, на треть реже сталкиваются с раком предстательной железы.

Ранее Курсор писал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.

Предраковое состояние: онколог назвал первые признаки недуга.