Интересные факты

Врач назвал главный продукт, от которого отекает лицо и увеличивается вес

Такая еда также может стать причиной нарушения пищеварения и ожирения.

Эксперты назвали вредный продукт, который не только мешает похудеть, но и вызывает отеки на лице.

Об этом магистр медицины, персональный тренер и автор материалов о здоровом питании Лорен Манакер рассказала Parade.

Согласно исследованиям, ультрапереработанные продукты, такие как колбаса, ветчина, бекон и другие мясные изделия, не простоя являются вредными для здоровья, но и могут вызывать отеки на лице. Эти продукты содержат большое количество натрия, что может приводить к задержке воды в организме и вызывать отеки, особенно заметные в области лица. Поэтому рекомендуется ограничить потребление продуктов с высоким содержанием натрия, чтобы предотвратить отечность и припухлость лица.

Кроме того, ультрапереработанные продукты часто содержат большое количество добавленного сахара, что также может способствовать увеличению веса и отекам на лице. Поэтому рекомендуется сократить потребление таких продуктов и обратить внимание на более здоровые альтернативы.

Однако стоит отметить, что реакция на ультрапереработанные продукты может быть индивидуальной. Некоторые люди могут не заметить негативных последствий, в то время как другие могут испытывать проблемы с желудком и вздутием живота после употребления таких продуктов.

Для поддержания здорового вида лица и предотвращения отеков рекомендуется употреблять продукты, богатые здоровыми жирами, такими как лосось, авокадо и орехи. Эти продукты содержат омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые способствуют здоровью кожи и могут придать лицу более полный и свежий вид.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Ягода, которая поможет защитить мозг от болезней

Черника — не только вкусная, но и чрезвычайно полезная ягода, особенно для здоровья мозга.

30 минут назад

Гороскоп на 12 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

В эту субботу, 12 июля 2025 года, карты Таро предсказывают день неожиданных событий и ярких…

2 часа назад

Как избавиться от мыслей и чувств, мешающих жить, рассказали психологи

Как провести "генеральную уборку" в голове и стать счастливее?

3 часа назад

Два важных правила для хорошего сна в жару, которые действительно работают

Врач рассказал, как хорошо отдохнуть ночью, если за окном невыносимая жара.

3 часа назад

ЦАХАЛ обвиняют в убийстве палестинского араба в районе Рамаллы – в армии ответили

ЦАХАЛ отреагировал на обвинения в убийстве палестинского араба и ранении еще нескольких мирных жителей.

3 часа назад

Как ночные перекусы могут угробить ваше здоровье, рассказал нутрициолог

Шокирующие результаты исследований о ночном питании обнародовал врач.

3 часа назад