Мы привыкли думать, что прием витаминов укрепляет наше здоровье, однако в чрезмерном количестве некоторые из них могут спровоцировать опасные состояния и даже развитие болезней.
Медики предупреждают, что витамины, хоть и не являются лекарством, но назначать их должен врач. Иначе чрезмерное количество витамин может принести больше вреда, чем пользы.
Об этом рассказала руководитель терапевтических программ Центра интуитивного питания и психотерапии расстройств пищевого поведения IntuEat Светлана Бронникова.
В частности, передозировка некоторых витаминов может быть крайне опасна, особенно опасно увлечение жирорастворимыми моновитаминами.
Эксперт обратила внимание на то, что в аптеках можно встретить препараты, содержащие высокие и сверхвысокие дозировки действующего вещества, позволяющие быстро восполнить недостаток витамина в организме. Но принимать их без контроля специалиста нельзя, иначе люди наносят здоровью вред.
Так, избыток витамина Д ведет к гиперкальцинозу, который в некоторых случаях способен повысить риск возникновения рака легких у курильщиков. Высокие дозы витамина А могут вызвать нарушения в работе сердца и почек, предупредила специалист.
Как сообщал Курсор, ранее были названы продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.
Минздрав предупредил об украденных препаратах, которые могут незаконно продавать клиникам. Они могут серьезно навредить здоровью.
Гади Айзенкот получит возможность сформировать правительство, однако его поддержка требует от него непростое решение.
Диетологи назвали продукты, которые творят чудеса с сосудами. И потому их стоит включать в свой…
Ходьба не требует специальной подготовки и выносливости, зато при правильной технике она может в разы…
Авиакомпаниям придется соблюдать более строгие требования к передаче данных для получения разрешения на посадку пассажиров.
Предварительные результаты голосования поставили под сомнение прогнозы и вызвали вопросы к действиям лидеров оппозиции.