Ученые провели исследование на этот счет.
pixabay.com
Специалисты пришли к выводу, что самую большую угрозу очень ранний подъем несет для «сов», которые с удовольствием могут работать до глубокой ночи, а в утренние часы чувствуют себя вялыми и разбитыми. Из-за того, что они каждый день идут наперекор своему биологическому ритму и просыпаются очень рано, чтобы идти на работу или обучение, они вредят своему организму.
Об этом пишет CNET.
Специалисты предупреждают, что храп может быть признаком серьёзных нарушений и повышать риск болезней сердца и…
Гороскоп на 24 января 2026 по картам Таро несёт энергетику субботнего перезапуска: день словно предлагает…
Какие привычные нам продукты могут вредить функциям мозга, рассказали медики.
Специалисты рассказали, как стабильное время отхода ко сну влияет на мозг, метаболизм и настроение.
Правозащитники заявили о применении иранскими силовиками химического оружия против мирных жителей во время протестов.
Грамотно составленный гардероб начинается не с поиска идеальных джинсов или юбки, а с правильного подхода…