Она любит выпить пиво или вермута, а также старается сохранять здоровье мозга.
В Нью-Йорке (США) живет 104-летняя женщина, которая способна удивить своим подходом к жизни, рационом и привычками.
Об этом сообщает Daily Mail.
Антуанетта Инсерра из Стейтен-Айленда имеет огромную семью, состоящую из четырех детей, восьмерых внуков и девятерых правнуков. Она родилась 21 апреля в 1919 году в семье иммигрантов из Италии.
У нее было пятеро братьев и три сестры. Вскоре после завершения 8-го класса она начала работать в стирке белья, а далее в обувном магазине.
В 18 лет она встретила свою любовь Винсента Инсерру, с которым они стали мужем и женой 8 января 1944 года. В итоге мужчина скончался в 68-летнем возрасте, но его супруге удалось прожить еще множество лет – в этом году ей исполнилось 104 года.
В чем же секрет американки итальянского происхождения? Она говорит, что старается мыслить позитивно, но этим все не ограничивается.
Так, она придерживается сбалансированной диеты, состоящей, в частности, из мягкопанцирных крабов, пепперони и большого количества шпината. Кроссворды и головоломки помогают ей сохранять ясность ума, но и об удовольствиях Антуанетта не забывает. Например, каждый вечер она позволяет себе употребить стакан пива или вермута.
"Моя дочь выводит меня. Я беру ходунки и мне этого достаточно. Я этому радуюсь. Я забочусь о себе. Я делаю то, что должна делать. Как только вы позаботитесь о себе, все будет сделано", – поделилась она.
104-летняя рекомендует остальным делать в жизни прежде всего то, что они могут делать. Также она советует хорошо выглядеть, заводить верных друзей и быть милыми с остальными.
Также "Курсор" сообщал о неожиданном способе замедлить старение.
Роскошное бракосочетание популярной американской модели привело к судебному иску. Элитный отель пытается взыскать с девушки…
Секреты привлекательности, которые помогают мгновенно располагать к себе собеседников и вызывать доверие.
В эпоху глобальной манипуляции сознанием военная мощь Израиля теряет эффективность без развитой стратегии информационной безопасности.
Хроническая гипертония способна нанести тяжелый ущерб кровеносным сосудам человека. Снизить риски помогает грамотный подбор ежедневных…
Высшие офицеры армии предупредили руководство о скорой эскалации на южных рубежах. Боевое крыло террористов ХАМАСа…
Использование ИИ позволило ученым подтвердить гипотезу, которую десятилетиями не удавалось доказать экспериментально.