Женщина создала тело мечты: в 62 выглядит лучше, чем в 18

Американка Жаклин Хутон, которой 62 года, утверждает, что чувствует себя лучше, чем в свои 18 лет. В своих социальных сетях она с гордостью демонстрирует свою стройную фигуру и раскрывает, как ей удалось достичь тела мечты.

Об этом сообщает проект Styler.

Как женщине удалось так преобразить себя? Несмотря на свой возраст, Жаклин активно делится своими фото с темными седыми волосами и подтянутым телом, показывая, что женщина может быть красивой в любом возрасте.

Но для нее важна не только внешность. Она чувствует себя в отличной форме и утверждает, что никогда не была такой здоровой. Несмотря на возрастные изменения, она связывает свою прекрасную физическую форму с одной важной практикой.

Недавно она призналась, что сейчас в гораздо лучшей форме, чем в 18 лет, даже несмотря на то, что родила пятерых детей.

"В какой-то момент ты просыпаешься, и тебе 62 года, и это совершенно не то, что ты себе представлял, будучи 18-летним! Моё тело в 62 года сильно отличается от того, что было в 18 лет", — рассказала Жаклин.

Женщина не скрывает, что у нее были проблемы со здоровьем: три операции на плече, несколько выкидышей, остеоартрит и перелом запястья после несчастного случая.

Однако регулярные кардио-тренировки значительно улучшили её физическое состояние.

"Речь не о том, чтобы выглядеть моложе, а о том, как мы себя чувствуем и функционируем с возрастом. Это действительно важно", — добавила она.

Жаклин объясняет свою отличную физическую форму регулярными физическими занятиям и силовыми тренировками.

"В свои 62 ты выглядишь потрясающе. Каждый год становишься только лучше — это невероятно", — написал один из пользователей под ее фото.

Напомним, "Курсор" писал о том, что нужно есть и какие продукты обязательны в рационе для поддержания молодости – это интересует многих. В первую очередь тех, кому чуть за 35 лет. Есть 7 позиций, которые, по мнению диетологов, продлевают молодость.