Для ряда категорий эти рекомендации особенно актуальны.
Pixabay
Служба скорой помощи "Маген Давид Адом" поделилась советами, которые помогут израильтянам во время аномальной жары.
Об этом сообщает Telegram-канал "Израильские трудовыебудни".
По словам медработников, в подобных погодных условиях необходимо регулярно пополнять водный баланс и употреблять как минимум три литра воды в день. Лучше выбрать холодные напитки, а не горячие. При обычной погоде достаточно пить 1-1,5 литра воды в день.
Рекомендуется находиться в кондиционированных помещениях и избегать физических нагрузок. Это особенно актуально для пожилых людей и тех, кто имеет хронические болезни.
Медработники призывают родителей никогда не оставлять детей в закрытых авто, даже на короткое время. Это рекомендация связана с угрозой теплового удара и, соответственно, с трагическими последствиями для здоровья и жизни.
Если вы заметили признаки обезвоживания (например, головная боль, головокружение и слабость), то следует немедленно прекратить заниматься физической активностью, перейти в тенистое или кондиционированное место, а также увеличить количество выпиваемой воды. Рекомендуется не выходить на улицу, пока вышеупомянутые симптомы не исчезнут. Если вы подозреваете на тепловой удар, который проявляется через обморок, то необходимо звонить в "скорую" по номеру 101.
Ранее мы писали, что нашу страну ждет аномальная жара и песчаная буря, а также о самых опасных часах.
"Курсор" сообщал, что израильтян предупредили о повышении уровня пожароопасности из-за экстремальной жары.
Помимо этого минздрав обнаружил опасный газ в баллончиках со взбитыми сливками.
Также недавно стало известно о новой опасности для жителей пригорода Тель-Авива.
Исследователи из NASA попытаются устроить взрыв на Луне на фоне подготовки к освоению людьми спутника…
Дерматологи опасаются роста «стероидной фобии» в соцсетях, в то время как пострадавшие требуют признать их…
Доктор Амен выделил ключевые аспекты образа жизни и поведения, которые сигнализируют о необходимости срочного обращения…
Прогнозы МВФ показывают рост доходов в Европе к 2030 году, но лидерство стран почти не…
Медики назвали привычки, которые незаметно ухудшают здоровье и могут привести к серьезным проблемам.
Генетическое исследование 22 человек эпохи перехода к земледелию выявило наличие уникальных семейных сетей у северных…