Ближе к концу недели — минздрав предупреждает о смертельной ошибке
В преддверии выходных министерство здравоохранения выступило с экстренным предупреждением на фоне ожидаемой сильной жары по всей стране. Ведомство призывает граждан максимально ограничить пребывание на солнце и физическую активность, а также внимательно следить за признаками теплового удара, который может представлять угрозу для жизни.
Согласно прогнозу метеослужбы, экстремальная жара охватит большинство регионов и достигнет пика в период с пятницы, 31 июля, по воскресенье, 2 августа. В связи с этим минздрав обращается ко всему населению, а особенно к пожилым людям, детям, беременным женщинам и пациентам с хроническими заболеваниями, с призывом соблюдать меры предосторожности. Рекомендуется по возможности находиться в кондиционируемых помещениях, избегать лишних нагрузок и регулярно пить воду.
В ведомстве также подчеркивают важность перерывов для водителей: им советуют периодически останавливаться, чтобы отдохнуть и освежиться. Тем, кто все же вынужден находиться на улице, рекомендуется носить широкополые головные уборы, легкую и удобную одежду, пользоваться солнцезащитными средствами и поддерживать водный баланс.
Отдельное внимание уделено предупреждению походов и прогулок на природе в условиях жары. Если выхода избежать нельзя, необходимо заранее спланировать маршрут, оценить его сложность с учетом погодных условий и обеспечить достаточный запас воды.
Минздрав напоминает: категорически запрещено оставлять младенцев, детей, пожилых или беспомощных людей в автомобиле без кондиционера и присмотра. Аналогичные требования распространяются и на животных — их нельзя оставлять без воды, вентиляции и нормальной температуры.
Как отмечают специалисты, тепловая нагрузка может привести к развитию теплового удара — состояния, при котором организм теряет способность к саморегуляции температуры. В группе повышенного риска находятся пожилые люди, дети до четырех лет, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, люди с ожирением или хроническими болезнями, а также те, кто принимает определенные лекарственные препараты или испытывает обезвоживание.
Ведомство рекомендует заранее проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы оценить индивидуальные риски и получить дополнительные рекомендации. Среди основных симптомов теплового удара называются высокая температура тела, покраснение и горячая кожа, сильная головная боль, головокружение, тошнота, спутанность сознания и потеря сознания. В таких случаях необходимо немедленно обратиться в экстренные службы: «При появлении этих симптомов следует срочно вызвать медицинскую помощь и начать охлаждение организма до прибытия специалистов».
Особо подчеркивается: при тепловом ударе пострадавшему нельзя давать пить — необходимая жидкость вводится внутривенно медицинскими работниками.
Ранее Курсор писал, правда ли, что разогретая в микроволновке еда вредит здоровью.
