Большинство людей используют так называемый реактивный контроль, который подразумевает избавление от нежелательных ассоциаций уже после того, как они пришли в голову. Но этот подход неправильный.
Ученые из Еврейского университета в Иерусалиме нашли способ борьбы с плохими мыслями. Так, людям, которые часто с ними сталкиваются, должны избегать их появления. Для этого эксперты выявили модели того, как люди избегают устойчивых паттернов мышления.
О новом исследовании пишет издание PLOS Computational Biology.
Исследователи провели эксперимент с участием 80 взрослых людей. Так, добровольцам давали смотреть на слова на специальном экране, заставляя проводить ассоциации.
"Как показывают наши результаты, мысли могут усиливать себя — обдумывание мысли увеличивает ее силу и вероятность ее повторения", — говорится в исследовании.
Однако люди могут управлять процессом возникновения ассоциаций.
«Хотя люди не могли избежать нежелательных мыслей, они могли снизить вероятность того, что они снова придут в голову», — рассказал один из авторов исследования Исаак Фрадкин.
Ранее наш сайт сообщал, что возникновение депрессии связано с дефицитом важного витамина.
Также редакция Курсора писала, что психика и здоровье отца влияют на ребенка сильнее, чем считалось ранее.
Еще напомним, что медики заявили, что депрессия может изменить свойства иммунных клеток.
Кулинар поделился секретом завтрака, который может помочь замедлить старение.
Выявлены большие внутренние различия в образовании в Израиле. Модиин лидирует по успеваемости и числу выпускников…
Разница в ценах на одинаковые товары внутри страны поражает — покупатели часто переплачивают десятки и…
Учёный, директор Центра плазменных исследований MIT, погиб от множественных огнестрельных ранений, прибывшие медики не смогли…
После передачи дела пропавшей Хайманут Касау в подразделение «Лахав 433» раскрылись новые тревожные факты.
Члены городского совета столицы Мексики тянули друг друга за волосы и кричали прямо у трибуны,…