Многие израильтяне не получают достаточного количества сна.
Согласно Центральному статистическому бюро, средний израильтянин не получает достаточно сна, и половина населения не спит даже 7+ часов в сутки, что рекомендуется AASM для поддержания здоровья.
Об этом пишет Министерство здравоохранения в Telegram.
Роль сна в развитии детей
Как важен сон для взрослых
Ранее «Курсор» писал о том, что много спать тоже вредно и как это отражается на здоровье.
После 60 лет образ может оставаться модным и легким, однако некоторые привычки в одежде незаметно…
Эксперты объясняют, какие предустановленные приложения iPhone можно удалить, чтобы освободить память и снизить разряд батареи.
По словам врачей, длительные рабочие смены могут спровоцировать развитие опасных сердечных заболеваний.
Недостаток магния может проявляться не сразу, но со временем начинает влиять на общее самочувствие.
Это день, когда особенно заметно: вы либо строите свой ритм осознанно, либо вас начинает «строить»…
Погодные условия в начале недели останутся устойчивыми — без перепадов температуры, с легким ветром и…