11 вещей, которые стоит проверить в доме пожилых близких

Мы чаще обычного навещаем бабушек и дедушек, родителей и других пожилых родственников, собираемся вместе за праздничным столом и проводим друг с другом больше времени. И это хороший повод не только поговорить и узнать последние новости, но и немного внимательнее посмотреть вокруг.

В доме, который мы знаем много лет, все может казаться привычным и удобным. Но попробуйте в этот раз взглянуть на него глазами пожилого человека. Возможно, вы заметите, что бабушка стала передвигаться по квартире медленнее, дедушка больше не выходит на балкон, кто-то из родителей неожиданно отказался от привычных прогулок. Пожилые люди далеко не всегда рассказывают близким о подобных трудностях. Иногда не хотят беспокоить семью, иногда привыкают к неудобствам, а иногда считают их неизбежными спутниками возраста.

На что стоит обратить особое внимание, рассказывает Липаз Горен-Йохай, руководитель отдела обеспечения доступности и адаптации жилья благотворительной организации «Латет». Каждый год в рамках деятельности этого отдела его специалисты помогают переоборудовать около 450 квартир людей, переживших Холокост. Поэтому Липаз хорошо знает, какие казалось бы незначительные детали могут стать серьезной помехой в повседневной жизни.

Но прежде чем осматривать квартиру, Липаз советует помнить еще об одном. Чувство безопасности складывается не только из поручней, освещения и удобных дверей. Не менее важно для пожилого человека знать, что близкие постоянно интересуются, как у него дела. «Позвоните бабушке и дедушке. Они ждут этого звонка, и он помогает заботиться об их безопасности», — напоминает Липаз.

А теперь можно посмотреть и на сам дом.

1. Свет у входной двери

Проверьте, хорошо ли освещена лестничная площадка возле квартиры и можно ли включить свет, не выходя из неё. Это важно сразу по двум причинам: хорошее освещение позволяет увидеть, кто находится за дверью, и снижает риск споткнуться или упасть, особенно если зрение уже не такое хорошее, как раньше.

2. Пол под ногами

Расшатанная плитка или край одной плитки, который всего на несколько миллиметров возвышается над остальными, вам может казаться мелочью. А для пожилого человека этого достаточно, чтобы споткнуться и потерять равновеси. Осмотрите полы и обратите внимание на любые неровности.

3. Дверь туалета

На эту деталь редко обращают внимание до тех пор, пока не возникает экстренная ситуация. Если человеку станет плохо или он упадет в маленьком помещении, дверь, открывающаяся вовнутрь, может оказаться заблокированной. Липаз рекомендует по возможности сделать так, чтобы дверь открывалась наружу, в коридор, либо установить раздвижную. А если дверь все равно предстоит менять, стоит подумать и о более широком проеме – на случай, если понадобится пользоваться ходунками или инвалидным креслом.

4. Плита и пожарная безопасность

Если пожилой человек живет один и рядом нет постоянного помощника, стоит установить датчик дыма. Еще один вариант – заменить газовую плиту электрической. С возрастом легче отвлечься или забыть о включенной конфорке, а последствия могут быть очень серьезными.

5. Ванна

Не ждите момента, когда высокий бортик станет непреодолимым препятствием. Если есть возможность заменить ванну душевой кабиной без высокого порога, лучше сделать это заранее. Обязательно позаботьтесь и о нескользком покрытии пола. Липаз рассказывает, что встречала пожилых людей, которые уже не могли перешагнуть через бортик ванны и поэтому были вынуждены мыться на полу рядом с ней. Несколько своевременных изменений позволяют не доводить ситуацию до этого и помогают человеку дольше самостоятельно справляться с повседневными делами.

6. Поручни там, где нужна опора

Ванная, туалет, коридор, пространство возле кровати – посмотрите, есть ли там надежная опора. Иногда пожилой человек, поднимаясь с унитаза, держится за раковину, а вставая с кровати, опирается на прикроватную тумбочку. Ни раковина, ни мебель не предназначены для того, чтобы выдерживать вес человека. Правильно установленные поручни гораздо надежнее и позволяют свободнее передвигаться по дому без постоянного поиска случайной опоры.

7. Ковры

Ковер тоже может стать причиной падения: достаточно загнувшегося края или того, что он немного скользит по полу. Проверьте все ковры и коврики в квартире. Если убирать их не хочется, можно использовать специальную противоскользящую подложку, которая не дает ковру смещаться и собираться складками.

8. Путь из квартиры на улицу

Иногда непреодолимым препятствием, не дающим человеку выйти из дома, оказываются всего 2-3 ступеньки. Посмотрите не только на квартиру, но и на путь от нее до улицы. Есть ли лифт? Удобно ли пользоваться лестницей? Есть ли поручни? Если переезд в дом с лифтом или на первый этаж невозможен, стоит рассмотреть другие решения – пандус, дополнительные перила и поручни, а в некоторых случаях специальный подъемник.

9. Сырость и плесень

Маленькое пятно на стене легко посчитать несерьезной проблемой. Но сырость, осыпающаяся штукатурка и первые признаки плесени требуют немедленного внимания. Плесень может распространяться по стенам и потолку, а ее споры попадают в воздух и представляют опасность для здоровья.

10. Замок входной двери

Подумайте и о том, сможете ли вы быстро попасть в квартиру своего близкого в экстренной ситуации. Если конструкция замка позволяет открыть дверь ключом снаружи, даже когда изнутри она закрыта поворотной ручкой, это может сэкономить драгоценное время. На иврите такой замок называется «парпар». И конечно, у родственников пожилого человека должен быть запасной ключ от его квартиры.

11. Дверной звонок

Если у вашего близкого ухудшился слух, обычного дверного звонка может быть уже недостаточно. Существуют усилители звука, специальные устройства, надеваемые на тело, которые подают сигнал человеку, где бы он ни находился в квартире. А также системы со световой индикацией, которая начинает мигать при нажатии на кнопку звонка.

Если ваш близкий пережил Холокост, а вы заметили, что его жилье уже не соответствует его потребностям, не обязательно пытаться решить все проблемы самостоятельно. В рамках деятельности отдела обеспечения доступности и адаптации жилья специалисты организации «Латет» приезжают домой, оценивают ситуацию и определяют, какие изменения необходимы конкретному человеку. Это может быть установка поручней или пандуса, замена ванны на душевую, расширение дверных проемов, установка пандуса и другие работы, которые помогут сделать жилье безопаснее и сохранить самостоятельность его хозяина. За время существования проекта необходимая адаптация была проведена уже более чем в 5 000 квартирах людей, переживших Холокост. Работы при поддержке Управления по правам лиц, переживших Холокост, и Claims Conference выполняются бесплатно для тех, кто соответствует критериям программы.

Праздничный визит закончится, гости разойдутся, а наши близкие останутся в своем привычном доме. Возможно, лучший подарок, который мы можем сделать им в эти дни, – заметить то, о чем они сами не попросили, и вовремя помочь.

Подать заявку на участие в программе адаптации жилья и узнать все подробности можно на сайте благотворительной организации «Латет» на русском языке