Врач рекомендует использовать не сам лимон, а его цедру.
Лимон, несмотря на то, что обладает большим количество витаминов и полезных веществ, рекомендуют употреблять далеко не всем.
Об этом диетолог Светлана Фус рассказала на своей странице в Instagram.
"Специфические белки цитрусовых и лимона, в частности – аллергены, особенно если эти плоды употреблять в больших количествах", – пишет она.
Осторожно с лимоном надо:
В последнем случае эксперт рекомендует использовать не сам лимон, а его цедру. Она тоже очень полезна.
"Главное правило, которое следует соблюдать – есть лимон в разумных количествах", — добавила Светлана Фус.
Врач также разрушила миф о лимоне как лучший источник аскорбиновой кислоты. Диетолог говорит, что для этого нужно есть очень много лимона, а провести "витаминизацию" чаем с долькой лимона просто невозможно.
"Курсор" писал ранее, что лимоны прекрасно подходят к салатам, чаям, различным прохладительным напиткам, десертам. А еще они могут играть роль в снижении сахара в крови, и их можно употреблять при диабете.
В результате расследования выяснилось, что на посланника ХАБАДа напали трое граждан Узбекистана, следившие за ним…
Новогодние праздники ассоциируются с обилием вкусных блюд и застолий, что часто становится причиной лишних килограммов.
По оценкам экспертов, решение МУС по выдаче ордеров Нетаниягу и Галанта предоставило Израилю уникальную возможность.
Зеленский отметил, что для путина крайне важно продемонстрировать контроль над ситуацией, которую тот фактически не…
Бывший глава БАПОР активно сотрудничал с ХАМАСом и "Исламским джихадом", призывая террористов к единству.
Турист поделился простыми рекомендациями, которые помогут сэкономить время без дополнительных затрат.