Сама по себе сметана очень жирный продукт, поэтому если ее добавлять в блюда, то следует учитывать, что значительно повысится общая калорийность.
Сметана — один из самых популярных и всем известных молочных продуктов, который придает блюдам неповторимый вкус. Но с ней нужно быть осторожнее.
Об этом сообщает Ukr.Media.
Эксперты говорят, что она обладает полезными свойствами, но и может навредить здоровью. Ее скрытая угроза кроется в повышенной калорийности, поэтому ее не стоит считать хорошей альтернативой майонезу.
Сметана достаточно жирный продукт, поэтому если добавлять ее в блюда, стоит учитывать, что общая калорийность повысится. Речь идет о столовых ложках сметаны.
По словам диетологов, ее можно заменить на йогурт, молоко или творожные продукты, потому что они более полезны и менее калорийны.
Употребление сметаны строго запрещено при болезнях поджелудочной железы и печени. Людям, больным диабетом, стоит отдавать предпочтение сметане с низкой жирностью и есть ее в маленьких количествах.
"Курсор" писал ранее, если вы чувствуете, что делаете все правильно со своими привычками в еде, но все еще не можете изгнать воспаленный живот, есть один молочный продукт, который в целом полезен для вашего здоровья, но может одновременно вызывать вздутие живота. И это йогурт.
Еще мы писали, что врач-диетолог рассказала, какой молочный продукт является самым полезным среди остальных и рекомендует его употреблять каждый день.
Дональд Трамп рассказал, на какие уступки не пойдут США в рамках потенциального соглашения с Ираном.
Группировка Хизбалла рассказала, как Израиль ответит за атаки по целям в Бейруте, которые были осуществлены…
Популярный в Китае бордер-колли по кличке Чутоу, имевший полтора миллиона подписчиков, стал жертвой ресторанных браконьеров.
НАСА активно анализирует данные, полученные после исторического полета миссии «Артемида II», чтобы понять влияние глубокого…
Руководство Израиля направило послание США в преддверии атаки ЦАХАЛа на объекты в Бейруте.
Жительница Великобритании Клер Гобсон нашла оригинальный и пугающий способ навсегда сохранить память о своем умершем…