Сильная магнитная буря обрушится на Землю сегодня, 30 ноября. По прогнозам специалистов, эта буря достигнет 5 уровня (G1).
Ученые объясняют: при магнитных бурях (геомагнитных или солнечных) происходит выброс солнечной массы, вспышки на поверхности Солнца и другие явления, которые рассеиваются энергией во все стороны, в том числе и в сторону Земли. Такие вспышки больше других могут чувствовать метеочувствительные люди, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями. Впрочем, от ухудшения самочувствия не застрахован никто.
Обычно такие бури вызывают небольшое недомогание, головные боли, ощущение сонливости и сильной усталости. Возможны также раздражительность, резкие перепады настроения, депрессивные настроения, апатия.
Чтобы снизить неприятные для организма последствия магнитной бури, врачи советуют придерживаться простых правил. Постарайтесь не налегать на кофе, часть своей дневной нормы замените чаем. Пейте больше воды. В такие дни нужно полноценно высыпаться, соблюдать нормальный режим дня и полноценно питаться. Исключите алкоголь, вредную, соленую и острую пищу.
Также желательно снизить физические и психоэмоциональные нагрузки в течение дня, а вечером отдохнуть.
Людям с хроническими заболеваниями нужно держать под руками необходимые лекарства, больше отдыхать и снизить нагрузку.
Рейсы в Израиль отменяются после сообщений о том, что Трамп может нанести «масштабный» удар по…
После проникновения Моссада во внутренние структуры Ирана Китай инициировал технологический ответ, направленный на подрыв западного…
Дани Ситринович, эксперт по Ирану из INSS, предупреждает о новых угрозах. Иран может ответить на…
Восполнить нехватку витамина В12 можно не только с помощью ежедневного употребления яиц. Врачи назвали варианты,…
В Бруклине водитель несколько раз въехал в синагогу хабада. Никто не пострадал, но инцидент вызвал…
В аэропорту Кракова агрессивный пассажир напал на молящихся ортодоксальных евреев и выкрикивал антисемитские угрозы.