Сильная магнитная буря обрушится на Землю сегодня, 30 ноября. По прогнозам специалистов, эта буря достигнет 5 уровня (G1).
canva.com
Ученые объясняют: при магнитных бурях (геомагнитных или солнечных) происходит выброс солнечной массы, вспышки на поверхности Солнца и другие явления, которые рассеиваются энергией во все стороны, в том числе и в сторону Земли. Такие вспышки больше других могут чувствовать метеочувствительные люди, пожилые люди, люди с хроническими заболеваниями. Впрочем, от ухудшения самочувствия не застрахован никто.
Обычно такие бури вызывают небольшое недомогание, головные боли, ощущение сонливости и сильной усталости. Возможны также раздражительность, резкие перепады настроения, депрессивные настроения, апатия.
Чтобы снизить неприятные для организма последствия магнитной бури, врачи советуют придерживаться простых правил. Постарайтесь не налегать на кофе, часть своей дневной нормы замените чаем. Пейте больше воды. В такие дни нужно полноценно высыпаться, соблюдать нормальный режим дня и полноценно питаться. Исключите алкоголь, вредную, соленую и острую пищу.
Также желательно снизить физические и психоэмоциональные нагрузки в течение дня, а вечером отдохнуть.
Людям с хроническими заболеваниями нужно держать под руками необходимые лекарства, больше отдыхать и снизить нагрузку.
Египет увеличил боевую готовность своих войск из-за начала Израилем эвакуации жителей из Рафиаха.
В МИД Франции выступили против операции ЦАХАЛа в Рафиахе.
В этой неделе восточный гороскоп покажет, каким образом людям разных возрастов следует действовать в различных…
Двое израильтян отдыхали в столице Греции Афинах, когда к ним подошел мусульманин и попросил у…
Авиакомпания Wizz Air решила устроить путешественникам сюрприз к своему 20-летию.
Освобожденная заложница террористов ХАМАСа рассказала, что подвигло ее служить в ЦАХАЛе.