Горчица - богатый источник витаминов и минералов, которые могут положительно повлиять на ваше здоровье и самочувствие.
Горчица является одной из самых популярных специй, потому что придает блюдам особые вкусовые оттенки. Но помимо этого, продукт обладает еще полезными свойствами.
Об этом сообщает Ukr.Media.
Медики отметили, что в составе горчицы есть множество витаминов и микроэлементов, благоприятно действующих на организм. Например, употребление зерен горчицы помогает укрепить иммунную систему, потому что они богаты на антиоксидантные вещества.
Также продукт может быть эффективным средством для облегчения симптомов псориаза и дерматита. Это подтверждает исследование, проведенное в 2013 году китайскими учеными. Они выяснили, что потребление зерен горчицы снимает воспалительный процесс.
Кроме этого, листья горчицы и других растений семейства крестоцветных снижают уровень "вредного" холестерина за счет воздействия на желчные кислоты.
"Курсор" писал ранее, что компания Tracklements совместно с учеными из Университета Кардиффа провела исследование, в результате которого выяснилось, что употребление 10 граммов горчицы из зерен (это примерно чайная ложка) эффективно снижает холестерин в крови.
Еще мы писали, что многие любят добавлять в свои блюда соусы. Однако стоит учитывать, что большинство из них очень вредные.
Стало известно, в какую сумму оценили жизнь раввина спецслужбы Ирана.
Ракетный удар ВС рф пришелся по густонаселенному району Кривого Рога — рядом с жилыми домами,…
Стало известно, что был вынужден сделать Исраэль Кац на фоне подготовки к поездке Биньямина Нетаниягу…
В последнее время все больше палестинских арабов выходит на акции протеста против террористов ХАМАСа.
Один из секретов долголетия разгадали исследователи.
Россияне организовали диверсионную кампанию, детали которой стали известны в результате журналистского расследования.