Categories: Общество

Низкое потребление соли опасно – ученые

Воздержание от натрия в пище повышает смертность, предупредили врачи.

Диета с низким содержанием поваренной соли (хлорида натрия) может быть опасной для здоровья, вызывать сердечно-сосудистые заболевания и повышать смертность.

Об этом сообщается в опубликованном на сайте Университета Макмастера пресс-релизе.

К таким выводам пришла группа канадских ученых под руководством Эндрю Менте из Университета Макмастера. Результаты  исследования, охватившего более 130 тысяч человек из 95 стран, были опубликованы в журнале Lancet.

Уменьшение потребления соли действительно является полезным для людей с повышенным артериальным давлением, но лишь в том случае, если они ее получали в чрезмерном количестве.

В свою очередь, снижение потребления соли ниже нормы является опасным и вызывает повышение риска инфарктов и смертности от них, несмотря на снижение артериального давления. При этом для людей без гипертонии избыточное потребление хлорида натрия с такими опасностями не связывается.

Таким образом, большинство жителей планеты употребляет адекватное количество соли. Рекомендации относительно пересмотра диеты на уровне всего населения могут быть эффективными лишь в странах, для которых характерно как и существенно избыточное содержание соли в пище, так и высокая распространенность гипертонии (в частности, для Китая).

Низкое потребление натрия снижает кровяное давление незначительно в сравнении со средним потреблением, но низкое потребление натрия также вызывает и другие эффекты, в том числе неблагоприятные изменения уровня определенных гормонов, что может перевесить любые выгоды, говорят ученые.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

ЦАХАЛ атаковал иранские объекты, а хуситы запустили ракеты – детали

Атака на Тегеран произошла сразу после массированного налета иранских баллистических ракет на северные регионы Израиля.

3 минуты назад

Иран опять запустил ракеты – первые детали

Командование тыла ЦАХАЛа объявило экстренную тревогу в центральных и южных округах страны из-за пусков ракет…

7 минут назад

Гороскоп на понедельник 8 июня 2026 для всех знаков Зодиака

8 июня открывает новую неделю на очень собранной, глубокой и в то же время обновляющей…

15 минут назад

Как убрать ненужные данные из памяти смартфона - советы экспертов

Специалисты назвали несколько основных правил, которые помогут владельцев смартфонов избавиться от лишних файлов.

53 минуты назад

В чем главный секрет невероятной скорости истребителей

Благодаря невероятному соотношению тяги к весу современные истребители способны достигать стратосферы всего за 60 секунд.

2 часа назад

В Техасе нашли оружие в идеальном состоянии возрастом 6500 лет

Применение механических копьеметалок атлатлей позволяло коренным жителям эффективно поражать движущиеся мишени на расстоянии до 50…

3 часа назад