Чтобы быстро похудеть при любой выбранной диете и предписаниях, нужно отказаться от алкоголя.
Специалисты в Университете Филадельфии узнали, что свести на нет эффект любой диеты может алкоголь.
Об этом сообщает Eurek Alert.
Специалисты проанализировали данные 4 000 людей, которые боролись лишним весом. Ученые пришли к выводу, что даже небольшие "срывы" в воздержании от алкоголя полностью уничтожает эффект от диеты.
По данным исследования, любая диета, предписанная диетологом, способна эффективно бороться с лишним весом. Но главным правилом похудения является полный отказ от алкоголя.
Ученые подчеркивают, что на кратковременную коррекцию веса алкоголь имеет минимальное влияние. А вот длительное употребление спиртных напитков наносит вред фигуре и способности ее восстановления.
Как сообщал Курсор, группа ученых из США, Дании и Канады утверждает, что основные причины ожирения связаны не с количеством потребляемой пищи, а с ее составом. По данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ожирение затрагивает более 40% взрослых жителей США, подвергая их более высокому риску развития сердечных заболеваний, инсульта, диабета второго типа и определенных видов рака.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий.
Здоровое старение - это результат правильного выбора в молодости.
Немецкий неонацист решил добиться смягчения наказания креативным способом.
Слова имеют огромную силу, особенно в важные моменты жизни.
Благосостояние граждан рф продолжает ухудшаться, но они упорно молчат...
Военнослужащая ЦАХАЛа была серьезно ранена во время учений.
У многих людей, перенесших COVID, симптомы могут сохраняться месяцами или даже годами.