Categories: Общество

Ученые назвали главного "врага" похудения - сводит на нет все усилия

Чтобы быстро похудеть при любой выбранной диете и предписаниях, нужно отказаться от алкоголя.

Специалисты в Университете Филадельфии узнали, что свести на нет эффект любой диеты может алкоголь.

Об этом сообщает Eurek Alert.

Специалисты проанализировали данные 4 000 людей, которые боролись лишним весом. Ученые пришли к выводу, что даже небольшие "срывы" в воздержании от алкоголя полностью уничтожает эффект от диеты.

По данным исследования, любая диета, предписанная диетологом, способна эффективно бороться с лишним весом. Но главным правилом похудения является полный отказ от алкоголя.

Ученые подчеркивают, что на кратковременную коррекцию веса алкоголь имеет минимальное влияние. А вот длительное употребление спиртных напитков наносит вред фигуре и способности ее восстановления.

Как сообщал Курсор, группа ученых из США, Дании и Канады утверждает, что основные причины ожирения связаны не с количеством потребляемой пищи, а с ее составом. По данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ожирение затрагивает более 40% взрослых жителей США, подвергая их более высокому риску развития сердечных заболеваний, инсульта, диабета второго типа и определенных видов рака.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Налоговая объявила о работе фондов компенсации ущерба от войны

Налоговая служба открыла все центры фонда компенсации для тех, чьи дома и имущество пострадали. Подача…

2 минуты назад

Муниципалитет Тель-Авива обратился к жителям: “Открыта точка сбора”

Пострадавшие жители Тель-Авива могут получить помощь на месте. Муниципалитет и службы безопасности обеспечивают поддержку.

4 минуты назад

Что ждет Иран после смерти Хаменеи - оценка

После ликвидации Хаменеи Иран ожидает период неопределенности и судьбоносных решений, которые определят дальнейший курс страны.

14 минут назад

Нетаниягу обратился к жителям Ирана: Не упустите возможность (ВИДЕО)

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаниягу выпустил видеообращение на персидском, призвав иранцев взять власть в свои руки.

24 минуты назад

Истощение или сбои в контроле: в Израиле анализируют иранский обстрел

Израиль анализирует утренний иранский обстрел, пытаясь понять, это тактика истощения или сбои в управлении.

28 минут назад

Иран атаковал ТЦ в ОАЭ: под завалами могут быть люди (ВИДЕО)

Иран возобновил интенсивные атаки стран Ближнего Востока в рамках "акта возмездия".

39 минут назад