Categories: Общество

Ученые выяснили, продукты какого цвета самые полезные для здоровья

Окраска продукта имеет большое значение, ведь она значит содержание тех или иных полезных составляющих.

Цвет продуктов влияет на их пользу, говорят врачи. Так, например, почки были здоровыми надо налегать на продукты определенного цвета.

Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.

По словам медика, почки являются важным органом человеческого тела, и их основная функция заключается в выведении отходов и токсинов из организма через мочеиспускание. После повреждения почек их невозможно восстановить до первоначального состояния, поэтому лучше предупредить, чем лечить. Диета очень важна для здоровья почек.

Диетологи считают, что чем темнее пища, тем выше ее пищевая ценность. Пищу черного цвета рекомендуется употреблять регулярно. В частности, согласно традиционной медицине Китая и Индии, черные продукты, особенно семена черного кунжута, черная фасоль и черный рис, очень полезны для здоровья почек.

Сюда также можно отнести шелковицу, черные финики и черный виноград.

Клиническая медицина также доказала, что эти черные продукты могут защищать почки, улучшать функцию почек и поддерживать их здоровье.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на 6 августа 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Наступающая среда обещает быть непростой и полна внутренних и внешних перемен. Многие почувствуют, что что-то…

1 час назад

Смотрич собирается потратить миллиарды шекелей на Сектор Газа

Бецалель Смотрич предложил новую инициативу, предполагающую выделение колоссальных средств Сектору Газа.

3 часа назад

В МИД рф снова не довольны Израилем: Грубейшее нарушение Венской конвенции

Представитель МИД рф мария захарова заявила об атаке на автомобиль российского представительства при ПА.

3 часа назад

Расширение операции в Газе станет "катастрофой" для Израиля - эксперт

Эксперт объяснил, как должна выглядеть стратегия нашей страны относительно операции в Газе.

3 часа назад

Трамп придет в ярость: что сделает президент США, если Виткофф вернется без сделки по Украине

В случае отказа путина остановить войну, Трамп предпримет жесткие меры.

3 часа назад