Categories: Общество

Ученые выяснили, продукты какого цвета самые полезные для здоровья

Окраска продукта имеет большое значение, ведь она значит содержание тех или иных полезных составляющих.

Цвет продуктов влияет на их пользу, говорят врачи. Так, например, почки были здоровыми надо налегать на продукты определенного цвета.

Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.

По словам медика, почки являются важным органом человеческого тела, и их основная функция заключается в выведении отходов и токсинов из организма через мочеиспускание. После повреждения почек их невозможно восстановить до первоначального состояния, поэтому лучше предупредить, чем лечить. Диета очень важна для здоровья почек.

Диетологи считают, что чем темнее пища, тем выше ее пищевая ценность. Пищу черного цвета рекомендуется употреблять регулярно. В частности, согласно традиционной медицине Китая и Индии, черные продукты, особенно семена черного кунжута, черная фасоль и черный рис, очень полезны для здоровья почек.

Сюда также можно отнести шелковицу, черные финики и черный виноград.

Клиническая медицина также доказала, что эти черные продукты могут защищать почки, улучшать функцию почек и поддерживать их здоровье.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

«Мы были удивлены»: Париж резко раскритиковал Вашингтон

Париж резко раскритиковал Вашингтон за односторонние действия в войне с Ираном и отсутствие координации с…

11 минут назад

Модное развлечение может лишить человека зрения – врачи

Люди с аутоиммунными заболеваниями, такими как рассеянный склероз, входят в основную группу риска и могут…

23 минуты назад

Кац объявил о вводе сил ЦАХАЛа вглубь Ливана

Исраэль Кац рассказал, с чем связан захват ЦАХАЛом большой территории в Ливане в рамках операции…

32 минуты назад

Переговоры между США и Ираном – в Катаре сделали заявление

Катар отверг роль посредника между США и Ираном, заявив, что сосредоточен на собственной безопасности.

44 минуты назад

Иран ужесточил требования на переговорах с США - подробности

Представители США и Ирана обменялись сообщениями относительно окончания войны в регионе.

59 минут назад

Иран бережет ракеты для «одной атаки» – оценка

На фоне резкого сокращения ракетных запусков Иран сохраняет оставшиеся силы для возможного решающего удара.

1 час назад