Categories: Общество

Ученые выяснили, продукты какого цвета самые полезные для здоровья

Окраска продукта имеет большое значение, ведь она значит содержание тех или иных полезных составляющих.

Цвет продуктов влияет на их пользу, говорят врачи. Так, например, почки были здоровыми надо налегать на продукты определенного цвета.

Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.

По словам медика, почки являются важным органом человеческого тела, и их основная функция заключается в выведении отходов и токсинов из организма через мочеиспускание. После повреждения почек их невозможно восстановить до первоначального состояния, поэтому лучше предупредить, чем лечить. Диета очень важна для здоровья почек.

Диетологи считают, что чем темнее пища, тем выше ее пищевая ценность. Пищу черного цвета рекомендуется употреблять регулярно. В частности, согласно традиционной медицине Китая и Индии, черные продукты, особенно семена черного кунжута, черная фасоль и черный рис, очень полезны для здоровья почек.

Сюда также можно отнести шелковицу, черные финики и черный виноград.

Клиническая медицина также доказала, что эти черные продукты могут защищать почки, улучшать функцию почек и поддерживать их здоровье.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Пять главных признаков, что вы неправильно чистите зубы

Неэффективная гигиена является главной причиной кариеса, воспаления десен и неприятного запаха изо рта.

9 минут назад

Еще один кухонный товар срочно отзывают в Израиле (ФОТО)

В Израиле отзывают электрическую одноконфорочную плиту из-за риска ожога.

19 минут назад

В Иране активировали ПВО из-за «израильского самолета» - КСИР

В КСИР утверждают, что самолет ВВС Израиля совершил "опасный маневр", из-за чего были активированы системы…

31 минута назад

Битуах Леуми в важном сообщении: какой грант перенесен на 21 декабря

В декабре детские пособия выплатят 21 декабря, а не 20-го. Семьи также получат уточнённые суммы…

48 минут назад

Дело в отношении Йерушалми на грани краха: названа причина

Долгое нахождение в больнице Йерушалми может оказать значительное влияние на ход расследования.

59 минут назад

Гороскоп на среду 26 ноября 2025 для всех знаков

Среда создаёт ощущение мягкого поворота, когда уже понятно, как начала разворачиваться неделя, и при этом…

1 час назад