Благодаря употреблению овоща уничтожается патогенная флора в кишечнике.
Диетолог Анжелика Дюваль утверждает, что регулярно употребляя чеснок, человек получает возможность прожить дольше 10 лет.
Об этом сообщает издание Wworld.
Врач рассказала, что благодаря употреблению чеснока уничтожается патогенная флора в кишечнике – это в свою очередь способствует укреплению иммунитета, который на 70 процентов определяется бактериальным составом кишечника.
Диетолог добавила, что при обработке чеснока в организм вместе с дыханием проникают летучие вещества. Эти вещества дают антимикробный эффект, обеззараживают организм. Такая защита от бактерий тоже очень важна в плане долголетия – она означает устойчивость к воспалению и инфекциям, которые могут сокращать жизнь организма.
Кроме того, пряный овощ насыщен молибденом и хромом: данные микроэлементы улучшают контроль уровня сахара в крови, а также регуляцию обменных процессов, выработку ферментов. Дюваль объяснила, что это благоприятно сказывается на пищеварительной системе, состояние которой играет большую роль в работе иммунитета и склонности к долголетию.
"Регулярное употребление чеснока поможет человеку прожить на 10 лет дольше", – резюмировала медик, уточнив, что это правило работает, если человек в целом тяготеет к здоровому образу жизни.
Римляне удерживали эту северную границу с перерывами, окончательно покинув ее в III веке из-за постоянных…
24 марта 2026 года — вторник, когда важно закрепить ритм недели и действовать точнее, чем…
Синоптики ожидают в этот вторник устойчивую погоду без перепадов температуры и стабильным атмосферным давлением.
США срочно эвакуируют своих граждан из Израиля, организовав выезд через Иорданию и альтернативные маршруты вылета.
Остановить или замедлить деление раковых клеток можно с помощью куркумы, установили ученые.
Иран выдвинул невыполнимое условие США для завершения войны, ставя переговорный процесс под угрозу.