Благодаря употреблению овоща уничтожается патогенная флора в кишечнике.
Диетолог Анжелика Дюваль утверждает, что регулярно употребляя чеснок, человек получает возможность прожить дольше 10 лет.
Об этом сообщает издание Wworld.
Врач рассказала, что благодаря употреблению чеснока уничтожается патогенная флора в кишечнике – это в свою очередь способствует укреплению иммунитета, который на 70 процентов определяется бактериальным составом кишечника.
Диетолог добавила, что при обработке чеснока в организм вместе с дыханием проникают летучие вещества. Эти вещества дают антимикробный эффект, обеззараживают организм. Такая защита от бактерий тоже очень важна в плане долголетия – она означает устойчивость к воспалению и инфекциям, которые могут сокращать жизнь организма.
Кроме того, пряный овощ насыщен молибденом и хромом: данные микроэлементы улучшают контроль уровня сахара в крови, а также регуляцию обменных процессов, выработку ферментов. Дюваль объяснила, что это благоприятно сказывается на пищеварительной системе, состояние которой играет большую роль в работе иммунитета и склонности к долголетию.
"Регулярное употребление чеснока поможет человеку прожить на 10 лет дольше", – резюмировала медик, уточнив, что это правило работает, если человек в целом тяготеет к здоровому образу жизни.
По информации Пентагона, в результате операции, проведенной Израилем, был ликвидирован высокопоставленный чиновник "Хизбаллы".
Представитель ЦАХАЛа заявил, что на данный момент армия проверяет достоверность этой информации.
Воздушная тревога была объявлена в Нагарии и близлежащих населенных пунктах.
Как лучше начать беседу и что говорить точно не нужно, рассказал специалист.
Посланник ХАБАДа пропал без вести в Абу-Даби 21 ноября.
Зеленский заявил, что есть все шансы закончить войну в 2025 году.