Categories: Общество

Врач сообщила, что нельзя делать перенесшим штамм Омикрон

Медики рекомендуют дать организму спокойно восстановиться и в первые две недели от начала заболевания избегать повышенной физической активности. Также стоит следить за своим рационом и избегать стрессов.

В течение 2-3 недель необходимо соблюдать режим сна 8−10 часов, пить много воды и не злоупотреблять физнагрузками. Такие советы дала переболевшим штаммом Омикрон иммунолог Ирина Ярцева.

Об этом пишет ura.news.

По ее словам, для Омикрона характерна интоксикация, выраженная слабость и чуть повышенная утомляемость.

Поэтому врач посоветовала дать организму спокойно восстановиться и в первые две недели от начала заболевания избегать повышенной физической активности.

Даже работой не надо себя сильно перегружать. А в следующую неделю наращивать нагрузку до привычной, больше пить,  рассказала Ярцева.

При этом важно питаться сбалансировано и регулярно - лучше небольшими порциями 5-6 раз в день.

Ранее Курсор сообщал, что в Pfizer заговорили о ежегодной вакцинации от коронавируса.

Кроме того, мы писали, что канадские ученые описали, как вирус Омикрона проникает в организм человека.

Еще напомним, что стало известно, от каких побочных эффектов коронавируса может спасти бустерная прививка.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Почему кефир на ночь оказывается полезнее различных диет

Стакан кефира на ночь - проверенный временем метод улучшения пищеварения и избавления от лишнего веса.…

52 минуты назад

Как визуально определить, что яйца испортились - советы специалистов

Эксперты назвали главные признаки того, что яйца больше непригодны к употреблению.

2 часа назад

Гороскоп на 3 марта 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

3 марта 2026 года — вторник, когда первый импульс месяца уже задан, и теперь важно…

3 часа назад

Правило обращения с деньгами, которое может изменить вашу жизнь

Деньги сами по себе не являются залогом счастья, но наши привычки при их трате прямо…

3 часа назад

Точное местоположение рая во Вселенной нашел физик из Гарварда

Ученый озвучил аргументы, которые связывают теорию относительности Эйнштейна и древние представления о вечной жизни.

3 часа назад

Белок долголетия: что это такое и как насытить им организм

Исследования доказали, что сопротивляемость организма болезням во многом зависит от наличия в рационе особого вида…

3 часа назад