Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Правда о маркировке «без сахара» оказалась сложнее, чем считалось

Искусственные подсластители не связаны с ростом риска рака, но данные остаются неоднозначными, а маркировка «без…

4 минуты назад

Теперь все сломано – Нетаниягу обрушился с критикой на суд

Нетаниягу резко раскритиковал решения суда, обвинив его во вмешательстве в вопросы безопасности и создании опасной…

9 минут назад

ИИ научился влюблять в себя пользователей – на что обратить внимание

В эксперименте с 2400 участниками ИИ продемонстрировал склонность подкреплять опасные идеи, лишь бы не расстраивать…

18 минут назад

Сколько еще минимум продлится война в Иране – новые данные от СМИ

По данным израильских источников, непрямые контакты по вопросу мира больше не ведутся. Коалиция рассматривает сценарии…

24 минуты назад

Паприка может предотвратить ряд тяжелых болезней - исследование

Как оказалось, компоненты паприки противостоят окислительному стрессу, который может стать провокатором онкологических заболеваний.

33 минуты назад

"Есть вещи, о которых не знают": Бен-Гвир заинтриговал заявлениями

Бен-Гвир заявил, что Израиль уже достиг значительных, но пока не раскрытых успехов в противостоянии с…

44 минуты назад