Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Резервист ЦАХАЛа обвинил Галанта во лжи - СМИ узнали детали конфликта

Резервист ЦАХАЛа объяснил, почему Йоав Галант вводит израильтян в заблуждение.

10 минут назад

В рф взорвался один из крупнейших складов боеприпасов, население срочно эвакуируют (ВИДЕО)

По предварительным данным, на складе хранилось более 105 тысяч тонн боеприпасов.

23 минуты назад

Смерть из-за акулы в Хадере – появились новые сведения (ВИДЕО)

В районе Хадеры продолжается расследование трагического инцидента с нападением акулы.

37 минут назад

Бывший вице-президент США сравнил администрацию Трампа с Третьим рейхом

Гор резко раскритиковал Трампа, заявив, что новый американский лидер является угрозой.

42 минуты назад

Смотрич обратился к ШАБАКу: На вас бросили тень

Бецалель Смотрич рассказал, как правительство относится к сотрудникам ШАБАКа.

58 минут назад

Хуситы на грани паники – почему в Йемене началась охота на камеры и технику

Йеменские хуситы запретили обсуждать атаки и начали слежку за племенами.

1 час назад