Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Поселки возле Газы оказались в опасности из-за решения ЦАХАЛа - оценка

Жители населенных пунктов, которые находятся на границе с Газой, встревожены в связи с необычными мерами,…

7 минут назад

Лазерное ПВО - на что способна новая защита и можно ли ее уничтожить

Эксперт по оружию рассказал, что лазерное оружие является новаторским, но все же не сможет решить…

19 минут назад

Помпео - о массовых протестах в Иране: Агенты Моссада рядом

Майк Помпео рассказал, как масштабные акции протеста в Иране повлияют на политический режим в стране.

32 минуты назад

Чем опасен поздний завтрак, рассказали врачи

Эксперты советуют завтракать в первый час после пробуждения, в ином случае ваш метаболизм может замедлится.…

42 минуты назад

WhatsApp выпустил важные обновления: что изменится в январе 2026 года

WhatsApp начинает год с серии обновлений в области конфиденциальности и управления группами - рассказываем, что…

51 минута назад

Протесты в Иране - люди перешли к решительным действиям (ВИДЕО)

Демонстранты, участвующие в массовых протестах по всему Ирану, начали жестко противостоять сотрудникам безопасности режима.

1 час назад