Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Больше штрафов и больше протоколов: где водители попали в серьёзные неприятности

Полиция ужесточает контроль на ключевых дорогах.

3 минуты назад

Гороскоп на середину ноября 2025 года для всех знаков Зодиака

Середина ноября принесёт особую атмосферу осмысления и тихих, но значимых перемен.

13 минут назад

Украина "выгрызла" победу над Исландией в матче отбора на ЧМ-2026 (ВИДЕО)

Сборная Украины одержала тяжелую победу в поединке с Исландией за выход в плей-офф чемпионата мира…

25 минут назад

В ХАМАСе началась паника из-за плана Трампа по Газе - подробности

Террористы ХАМАСа опасаются реализации нового этапа плана Дональда Трампа по Сектору Газа.

36 минут назад

Готово ли НАТО к такой войне, как в Украине – тревожное предупреждение The Independent

Североатлантический альянс может столкнуться с провалом в войне нового типа?

46 минут назад

Минздрав срочно отзывает из продажи популярное лакомство (ФОТО)

В минздраве рассказали израильтянам, какая опасность присутствует в составе продукта.

50 минут назад