Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

В Ливане перекрывают дороги: люди выходят на протесты

В Ливане сотни людей вышли на улицы и перекрыли дороги после того, как правительство повысило…

8 минут назад

Неожиданно: Израиль ворвался в мировой рейтинг счастья среди молодежи

Традиционный лидер общих рейтингов Финляндия опустилась на седьмое место, проиграв Израилю в борьбе за симпатии…

21 минута назад

Массовые репрессии в Иране: десятки тысяч дел после протестов

После массовых протестов в Иране власти возбудили более 20-ти тысяч уголовных дел, а правозащитники сообщают…

32 минуты назад

Главный мем февраля: Politico советует запомнить лицо Каллас (ВИДЕО)

Посол США при ООН столкнулся с жестким сопротивлением со стороны главы МИД Евросоюза по всем…

46 минут назад

Жизнь после смерти и пришельцы: откровения сержанта армии США

Скептики и сторонники продолжают спорить о достоверности свидетельств человека, утверждавшего, что он видел «нечеловеческую биологию».

57 минут назад

"Иран играет на грани": профессор оценил тактику Тегерана

Иран действует расчетливо, играя на времени и делая ставку на изменение политической ситуации.

1 час назад