Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Где израильтяне будут отдыхать осенью - самые популярные направления

Осенние отпуска в Израиле 2025 - больше дней отдыха и новые туристические тренды.

26 минут назад

Эль Аль сталкивается с препятствиями со стороны французских властей: повлияет ли это на рейсы

Новая политика связана с напряжённостью между правительствами Израиля и Франции на фоне боевых действий в…

42 минуты назад

Как ежедневная чашка чая может снизить риск сердечных приступов

И чёрный, и зелёный чай содержат флавоноиды — полезнейшие растительные соединения.

53 минуты назад

Аномальная жара в Израиле - в Управлении природы и парков выпустили важное заявление

Из-за экстремальной погоды в Израиле закрыли все туристические маршруты под открытым небом

1 час назад

Мадонна поддержала Газу: «Не могу смотреть на их страдания»

Она также выступила в поддержку заложников.

1 час назад