Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Мир может сорваться - в Совете мира Трампа недовольны Израилем

Глава Совета мира рассказал, как Израиль якобы может свести на нет прекращение огня с террористами…

1 минута назад

Какие симптомы рака можно заметить после горючего душа

Болезнь усиливает реакцию организма на горячую воду, а потому после душа особенно заметны некоторые проявления…

5 минут назад

Иран готовит месть Израилю: экс-чиновник ШАБАКа предупредил об угрозе

Бывший чиновник ШАБАКа предупреждает о высокой мотивации Ирана к мести и призывают израильтян за границей…

16 минут назад

Как физические нагрузки помогают бороться с раком - исследование

Ученые рассказали, какие виды рака "бояться" интенсивных физических нагрузок.

21 минута назад

ШАБАК поставил под удар еще одного политика - оценка

Глава ШАБАКа отказался продлевать охрану руководителя еще одной партии, несмотря на серьезные угрозы.

27 минут назад

Иран нанес США удар, последствия которого придется устранять годами

Под удар попали объекты ЦРУ и передовые системы наблюдения. Только восстановление инфраструктуры может потребовать миллиарды…

40 минут назад