Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Спасут ли технологии Украину в войне на истощение – оценка из Израиля

Анализируя текущую стратегическую тупиковую ситуацию на фронте, эксперт предупреждает, что РФ может пойти на гибридные…

31 минута назад

Один из известнейших кинотеатров устроил распродажу мебели

Необычный аукцион для любителей кинематографа начинается уже в этот четверг. Купить историческую мебель можно будет…

37 минут назад

Нетаниягу хочет привлечь экс-главу Генштаба ЦАХАЛа в Ликуд

В окружении премьер-министра готовят обновленный список кандидатов, чтобы привлечь новых избирателей и центристский электорат.

38 минут назад

Как не испортить свадьбу – 6 главных ошибок при выборе платья мечты

Покупка свадебного платья — это прежде всего эмоциональный выбор, поэтому не стоит позволять советам родственников…

44 минуты назад

Экс-глава СНБ: Происходящее между Израилем и США очень тревожит

Бывший глава Совета безопасности Эяль Хулата рассказал об ударах США по Ирану и разногласиях между…

53 минуты назад

ЦАХАЛ готов – названа возможная дата новой войны с Ираном

ЦАХАЛ поддерживает состояние полной боевой готовности в ожидании возможного начала масштабного противостояния между США и…

56 минут назад