Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Прогноз погоды на 25 мая – ясно и без осадков

Погода в этот понедельник, согласно ожиданиям метеорологов, будет сухой и солнечной, при этом ветер останется…

4 минуты назад

ЦАХАЛ опасается неожиданного шага США по вопросу Ирана - мнение

В ЦАХАЛе растет напряжение в связи с возможными действиями США на территории Ирана.

24 минуты назад

Армия рф воюет с помощью украинских дронов – Forbes

Кадры с захваченной украинской техникой «Баба-Яга» начали массово появляться в официальных пропагандистских видеороликах министерства обороны…

38 минут назад

Как пиво влияет на мозг - исследование

Австралийские ученые обнаружили неожиданную связь между умеренным употреблением пива и состоянием когнитивного здоровья.

43 минуты назад

Трамп обнародовал детали переговоров с Ираном

Дональд Трамп рассказал, как должна выглядеть сделка с Ираном, чтобы она была приемлема.

49 минут назад

Заговор Голливуда – как киностудии лишили людей ремонта техники

Более 80% американских граждан открыто требуют от властей принять федеральные правила для упрощения процесса починки…

56 минут назад