Categories: Общество

Землю накроет мощная магнитная буря: когда нужно беречь здоровье

Уровень этой бури будет высоким, а значит проблемы с самочувствием могут быть у многих людей на планете.

Сильная буря с индексом 5 (G1) накроет Землю уже в субботу, 5 ноября. При таком уровне воздействия проблемы с самочувствием и головные боли бывают у многих людей. Также могут быть перебои в работе различной аппаратуры.

Об этом информирует Meteoagent.

Буря 5 ноября будет короткая и уже к воскресенью, 6 ноября, магнитосфера снова успокоится. Следующая сильная магнитная буря ожидается 10-12 ноября. Эта буря будет затяжной и также достигнет уровня G1.

Чтобы помочь организму в дни магнитных бурь важно полноценно выспаться - не менее 7-9 часов. Придерживайтесь нормального графика питания и включите в рацион здоровые продукты. Откажитесь от вредной пищи, алкоголя, снизьте количество кофе и пейте достаточное количество воды.

Помогают улучшить состояние чаи с травами, прогулки на свежем воздухе, бассейн. Утром взбодриться поможет контрастный душ. Постарайтесь больше отдыхать, избегайте физических и психологических нагрузок. Не ввязывайтесь в конфликты и не выясняйте отношения.

Людям с хроническими заболеваниями стоит ограничить нагрузку, больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп по картам Таро на неделю с 12 по 18 октября - все знаки

Неделя с 12 по 18 октября в символике Таро связана с выбором направления, пересмотром договоренностей…

3 минуты назад

После нападений в Амстердаме: новый запрет для израильских фанатов

Нидерландские власти опасаются повторения столкновений и не разрешают израильским болельщикам посетить матч 15 октября против…

16 минут назад

Отказ от алкоголя на месяц - 8 изменений, которые ждут организм

Какие физиологические изменения происходят в теле через 24 часа, неделю и 30 дней после последнего…

20 минут назад

Уроки под запретом: как хиджаб расколол Азербайджан (ВИДЕО)

Запрет на религиозные платки вызвал протесты школьников и родителей, споры о светском образовании и новый…

31 минута назад

Какой чай положительно влияет на пищеварение - ответ диетолога

Специалист объяснила, какие процессы в организме может урегулировать чай при правильном употреблении.

36 минут назад

Израиль развернул самолет прямо в воздухе - что обнаружили на борту

После серьезного провала в авиационной безопасности Израиль усилил проверки, и первые результаты не заставили себя…

42 минуты назад