Фрукт, который снижает негативное влияние соли на организм
Чрезмерное употребление соли повышает риск сердечно-сосудистых болезней и может негативно сказываться на функциях внутренних органов.
Фрукт, который меняет концентрацию лекарств в вашей крови
Врачи рассказали, от какого фрукта и сока из него стоит отказаться при приеме лекарственных средств.
Яблоко перед сном - как отреагирует ваш организм
Считается, что есть перед сном вредно. Но, оказывается, организм может получить колоссальную пользу от яблока, если съесть его поздним вечером.
Назван фрукт, который в разы снижает риск развития рака
Исследования подтвердили, что популярный цитрусовый фрукт помогает организму бороться с окислительными процессами и воспалениями.
Худшее время для употребления бананов назвали врачи
Бананы считаются полезнейшим фруктом, они богаты множеством ценных микроэлементов и витаминов. Но, оказывается, есть время, когда они не идут на по...
Пять противовоспалительных фруктов, которые стоит включить в рацион
Врачи назвали фрукты, которые придают сил, снижают уровень воспалений и даже могут защитить от инфекций.
Почему врачи запрещают есть бананы каждый день
Бананы содержат большое количество витаминов и микроэлементов, они улучшают работу сердца и желудка. Но, оказывается, злоупотреблять ими опасно.
Диетологи назвали "лучший" фрукт для похудения
Бананы богаты клетчаткой, витаминами и минералами, поэтому диетологи часто относят их к числу самых полезных фруктов.
Когда усталость не является нормой - ответ врачей
Если вы постоянно ощущаете усталость без явной причины, это сигнал организма обратить внимание на здоровье.
Четыре фрукта, которые лучше покупать замороженными, чем свежими
Свежие фрукты полезны и приятны на вкус, однако они быстро портятся. Замороженные же фрукты остаются более практичным и доступным решением.
Врачи назвали 4 вида перекусов, которые спасают сосуды
Контролировать состояние сосудов можно не только медикаментами, но и правильно подобранным рационом.
От каких фруктов лучше отказаться по вечерам, рассказали врачи
Некоторые фрукты, если употреблять их в вечернее время, могут стать причиной нарушения сна или проблем с пищеварением.
Кардиологи назвали ягоды, которые укрепляют сердце лучше таблеток
Заболевания сердца и сосудов остаются одной из главных угроз для здоровья. Но исследования показывают: правильное питание играет важную роль в проф...
Назван "суперфрукт", который запускает процессы омоложения
Содержащиеся во фрукте молекулы замедляют возрастные изменения в мышечных клетках, подтвердили исследования.
Названы фрукты с низким сахаром для защиты кожи и снятия воспаления
Фрукты с низким содержанием сахара могут замедлять старение кожи. Они уменьшают воспаление и поддерживают выработку коллагена.
Четыре фрукта, которые быстро избавят от вздутия и тяжести в животе
Гастроэнтеролог назвал четыре фрукта для идеального пищеварения, которые обязательно стоит включить в свой рацион.
Фрукты, от которых лучше отказаться после 50 лет, назвали врачи
Фрукты считаются полезной частью рациона в любом возрасте, но, оказывается, некоторые плоды врачи советуют строго ограничивать людям зрелого возрас...
