От каких фруктов лучше отказаться по вечерам, рассказали врачи
Некоторые фрукты, если употреблять их в вечернее время, могут стать причиной нарушения сна или проблем с пищеварением.
Кардиологи назвали ягоды, которые укрепляют сердце лучше таблеток
Заболевания сердца и сосудов остаются одной из главных угроз для здоровья. Но исследования показывают: правильное питание играет важную роль в проф...
Назван "суперфрукт", который запускает процессы омоложения
Содержащиеся во фрукте молекулы замедляют возрастные изменения в мышечных клетках, подтвердили исследования.
Названы фрукты с низким сахаром для защиты кожи и снятия воспаления
Фрукты с низким содержанием сахара могут замедлять старение кожи. Они уменьшают воспаление и поддерживают выработку коллагена.
Четыре фрукта, которые быстро избавят от вздутия и тяжести в животе
Гастроэнтеролог назвал четыре фрукта для идеального пищеварения, которые обязательно стоит включить в свой рацион.
Фрукты, от которых лучше отказаться после 50 лет, назвали врачи
Фрукты считаются полезной частью рациона в любом возрасте, но, оказывается, некоторые плоды врачи советуют строго ограничивать людям зрелого возрас...
Сезон начался: суперфрукт, который активирует «молекулу молодости»
Долгое время омолаживающий эффект гранатового сока оставался предметом дискуссий: прямых научных доказательств его действия не хватало.
Лимонная вода утром: есть ли польза для организма
Для многих людей стакан воды с лимоном стал привычным началом дня, которое ценят за благоприятное влияние на организм, в том числе за детокс-эффект.
Назван фрукт, полезный для здорового кишечника
Сочный, яркий с виду - гранат ценят за богатый витаминно-минеральный состав и его ценность для очистки организма.
Ежедневные лимоны: семь причин добавить их в рацион
Лимоны содержат витамин С и клетчатку, а также другие полезные вещества, которые положительно влияют на организм и помогают поддерживать правильное...
На арбузах во всем мире появились странные "метки" - есть ли опасность
Эксперты объяснили, откуда на арбузах образовались необычные узоры, которые не на шутку взволновали покупателей.
Сколько овощей и фруктов нужно есть ежедневно для продления жизни
Ученые выяснили идеальное количество свежих плодов в рационе для укрепления здоровья.
Фрукты, которые влияют на работу печени хуже алкоголя
Медики предупреждают, что некоторые сладкие плоды могут повредить печени, если есть их часто или в больших количествах.
Как нужно правильно лакомиться апельсинами - ответ ученых
Ученые объяснили, какие правила следует соблюдать, чтобы апельсины принесли организму исключительно пользу.
Какие фрукты врачи запрещают есть на голодный желудок
Фрукты обязательно должны присутствовать в рационе, но важно помнить, что их нельзя смешивать со многими продуктами и в большинстве случаев опасно ...
Главный миф о фруктах, в который верят почти все, опроверг опытный тренер
Действительно ли фрукты содержат много сахара и могут способствовать набору веса, если есть их по вечерам?
