Пять фруктов с наивысшим содержанием витамина С
Организм не может сам производить витамин С и не накапливает его, поэтому его необходимо каждый день получать с едой.
Шкурки каких овощей и фруктов несут больше пользы, чем сами плоды
Какие шкурки из овощей и фруктов являются настоящим "суперфудом" для организма, рассказали эксперты.
Диета при гипертонии: какой фрукт обязательно добавить в рацион
Повышенное артериальное давление — одно из самых распространённых нарушений, с которым сталкиваются миллионы людей во всём мире.
Фрукт, который спасет от высокого давления и холестерина
Гранат, по мнению ученых, обладает множеством полезных свойств и способен приносить значительную пользу здоровью.
Почему не стоит выбрасывать яблочные шкурки - эксперты рассказали о их невероятной пользе
Именно шкурки содержит больше всего витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
ТОП-5 фруктов, которые эксперты называют "эликсиром вечной молодости"
При частом употреблении эти фрукты могут отсрочить появление морщин, поддержать сердце, активность мозга и жизненную силу даже в зрелом возрасте.
Что происходит с кровяным давлением, если есть яблоко каждый день
Кардиологи отмечают: регулярное употребление яблок способно положительно влиять на работу сердца и сосудов.
Привычные продукты, которые вызывают резкие скачки сахара в крови
Некоторые продукты могут резко повышать уровень глюкозы, даже если они считаются полезными.
Редкий страх: американка впервые решилась попробовать ананас – реакция стала вирусной (ВИДЕО)
Женщина с редкой фобией поделилась моментом, когда впервые попробовала ананас.
Как правильно мыть овощи, фрукты и зелень, чтобы избежать проблем со здоровьем
Простого ополаскивания плодов под водой часто недостаточно, чтобы убрать бактерии и паразитов.
В одном из супермаркетов Израиля обнаружили неприятный «сюрприз»: в минздраве отреагировали
Филиал «Йохананоф» в Афуле закрыт из-за нарушений санитарных норм.
ТОП-6 неочевидных преимуществ лимона, о которых многие не знают
Лимоны – это не только источник свежести и аромата, но и кладезь витамина С, пищевых волокон и множества активных биологических соединений.
