Фрукт, благодаря которому вы сможете прожить на 5 лет дольше
Ученые в ходе исследований подтвердили, что доступный всем фрукт может реально продлевать жизнь на пять лет при регулярном употреблении.
Назван фрукт, который сделает вашу кожу здоровее и моложе
Медики рассказали, как привычный фрукт спасает клетки от разрушения солнцем и кому нужно обязательно его есть в течение лета.
Четыре фрукта, которые укрепляют сосуды и снижают давление – врач
Помимо правильного питания, включающего полезные фрукты, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний невозможна без отказа от вредных привычек.
Кому нельзя абрикосы – врачи перечислили скрытые опасности
Высушенная курага содержит концентрированные калории и избыточный сахар. Переесть сухими плодами значительно проще, чем свежими.
Сколько фруктов и овощей нужно есть ежедневно на самом деле
Свежие плоды обязательно должны быть в вашем рационе ежедневно, часть овощей и фруктов можно обрабатывать термически.
Сюрприз внутри черешни – стоит ли бояться личинок вишневой мухи
Чтобы избежать психологического дискомфорта при поедании ягод, достаточно замочить их на полчаса в подсоленной воде.
Сколько бананов можно есть за день - диетолог
Специалист объяснила, как бананы способны поддерживать организм человека в случае их правильного употребления.
Красные, зеленые или желтые – как выбрать яблоки для здоровья
Выбор между красными, зелеными и желтыми яблоками зависит не только от ваших предпочтений, но и от того, какие полезные свойства вы хотите получить.
Три дня "фруктовой диеты" - как отреагирует ваш организм
У популярной "фруктовой" экспресс-диеты есть плюсы и минусы. Специалисты рассказали, что нужно знать при выборе такого питания.
Неделя на арбузной диете: диетолог оценила влияние плода на тело
Ежедневное употребление спелой мякоти позволяет эффективно бороться с дефицитом влаги в организме. Это особенно актуально во время жары.
Ошибка из супермаркета – почему нельзя растить авокадо из косточки
Популярные американские садоводы поделились инструкцией по уходу за тропическими растениями. Соблюдение правил поможет получить плоды в квартире.
Не приносите их в дом, не помыв: скрытая опасность на кожуре бананов
Чтобы обезопасить себя от микробов и предотвратить появление плодовых мушек на кухне, эксперты настоятельно рекомендуют тщательно мыть бананы.
Фрукт, который значительно снижает риск образования тромбов
Какой плод также может защитить вас от инсульта и тромбов, а также помочь укрепить иммунитет.
Фрукт, который нужно есть как можно чаще для защиты от инсульта
Медики рассказали про фрукт, который может снизить уровень холестерина, защитить ваше сердце и сосуды, а также минимизировать риск инсульта.
Секрет активного долголетия – чем полезна маракуйя для здоровья
Выбирая в магазине маракуйю, лучше отдавать предпочтение плодам со слегка сморщенной кожицей.
