Овощи и фрукты, которые не стоит есть после 50 лет - список от врачей
Даже с натуральными продуктами люди в возрасте должны быть аккуратны и знать меру.
Можно ли есть бананы при диабете – рекомендации диетологов
Бананы являются богатым источником питательных веществ, включающих разнообразные витамины и минералы.
Кому следует отказаться от употребления мандаринов
Мандарины содержат множество витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на сердце и иммунитет.
Точное количество овощей и фруктов, которые нужно есть каждый день для крепкого здоровья
Растительная пища считается наиболее полезной для здоровье, а достаточное количество овощей и фруктов могут уберечь от множества болезней.
Продукты, которые запрещено есть натощак, - могут стать причиной язвы и гастрита
Фрукты, соки или кофе на голодный желудок могут стать причиной развития болезней органов ЖКТ.
Фрукт, который улучшит здоровье сердце и затормозит его старение
Чтобы сердце было здоровым и работало без сбоев, врач рекомендует заменить фруктами все сладости.
"Фрукт молодости": какой плод защищает от болезней и улучшает внешний вид
Этот фрукт богат витаминами группы B, а также витаминами E, K, C и мощными антиоксидантами.
Названы фрукты, которые могут навредить здоровью
Фрукты, без сомнений, очень полезны. Но чрезмерное употребление некоторых плодов может негативно сказаться на здоровье.
Сколько фруктов и овощей нужно употреблять в день на самом деле, рассказала врач
Свежие плоды обязательно должны быть в вашем рационе ежедневно, часть овощей и фруктов можно обрабатывать термически.
Пять фруктов, обогащенных кальцием - необходимы для здоровья зубов и костей
Мало кто знает, что эти фрукты могут стать действенной профилактикой проблем с костями и суставами.
Почему в магазинах фрукты и овощи всегда находятся прямо у входа
При следующем посещении крупного продуктового магазина вы, возможно, захотите задержаться, чтобы оценить размещение товаров.
Фруктовый сок, который защитит от рака и укрепит ваш иммунитет
Овощи и фрукты обязательно должны присутствовать в рационе в большом количестве, так как они способны обеспечить организму защиту от многих болезней.
Почему стоит есть больше винограда – новое исследование
Регулярное употребление винограда в течение 16 недель способно улучшить зрение у пожилых людей.
Ягоды, которые необходимы для людей старше 60 лет – совет диетолога
Для людей старше 60 лет ягоды являются необходимостью в рационе питания — об этом рассказали диетологи.
Фрукт, который избавит от усталости и поможет справиться с бессонницей
Этот фрукт также укрепляет кости, борется с преждевременным старением и помогает похудеть.
