Как проверить свежесть мяса прямо в магазине и всего за минуту - советы экспертов
Есть один трюк, который поможет вам определить свежесть мясного продукта.
Секрет долголетия из "голубой зоны": что едят люди, которые стареют медленнее других
Полуостров Никоя - одна из пяти мировых "голубых зон", регионов, где люди живут значительно дольше других. И во многом благодаря своему меню.
Кондитеры назвали десерты, которые никогда не заказывают в ресторанах и кафе
Профессиональные кондитеры признались, какие вкусности они никогда не покупают и почему.
Названы "здоровые" продукты, которые приводят к резкому увеличению веса
Ключевую роль в увеличении массы тела играют добавленные сахара в продуктах, предупреждают специалисты.
ТОП-5 "глупых" мифов об углеводах, а которые многие верят, развенчали специалисты
Углеводы часто считают врагом стройной фигуры и здорового образа жизни, но это совершенно не так.
Неожиданный эффект от черного шоколада, о котором мало кто знал, выявили ученые
Ученые рекомендуют употреблять черный шоколад в стрессовые периоды, а также в ситуациях, когда требуется повышенная внимательность.
Рис, который вреден для здоровья и вызывает резкие скачки сахара, назвал эксперт
Рис является одним из самых популярных гарниров, но не все его виды полезны для организма.
Назван молочный продукт, который эффективно предотвращает рак
Исследование показало, что определенный кисломолочный продукт может не только улучшить пищеварение, но и предотвратить развитие рака.
Необычное трио продуктов, которые замедляют старение мозга, выявило исследование
Ученые назвали продукты, которые снижают уровень белка в крови, связанного с маркерами ускоренного старения мозга.
Пять самых полезных гарниров на завтрак, обед и ужин
Гарниры занимают важное место в нашем рационе, ведь они снабжают организм энергией, питательными веществами и помогают сделать питание сбалансирова...
ТОП-3 доступных продукта против старения, которые стоит включить в рацион прямо сейчас
Эксперты назвали дешевые продукты, которые считаются наиболее полезными и содержат огромный спектр витаминов и микроэлементов.
Какие продукты могут уменьшит вред от курения и ускорить вывод токсинов
Медики посоветовали курящим людям добавить в свой рацион ряд полезных продуктов.
Самое полезное молоко в мире назвали врачи - и это не коровье
Врачи назвали оптимальное по своему составу молоко, которое позитивно воздействует на организм.
Очищают организм и укрепляют иммунитет: четыре продукта, которые должны быть в вашем рационе
Накопление токсинов в организме ухудшает самочувствие и может стать причиной развития множества болезней.
