ТОП-8 неожиданных фактов о еде, которые спасут ваш желудок, назвал гастроэнтеролог
Мы привыкли воспринимать еду как нечто обыденное, но многие факты о питании могут удивить.
ТОП-5 фруктов, которые эксперты называют "эликсиром вечной молодости"
При частом употреблении эти фрукты могут отсрочить появление морщин, поддержать сердце, активность мозга и жизненную силу даже в зрелом возрасте.
Что происходит с кровяным давлением, если есть яблоко каждый день
Кардиологи отмечают: регулярное употребление яблок способно положительно влиять на работу сердца и сосудов.
Три продукта, которые врачи строго запрещают есть перед сном
Привычка есть перед сном перегружает пищеварительную систему и со временем может спровоцировать проблемы со здоровьем.
В каких случаях гречка может вредить организму, рассказали врачи
Гречка известна своими полезными свойствами, однако чрезмерное или частое её употребление может нанести организму вред.
Какой сыр может замедлить старение мозга, рассказали врачи
Исследования показывают, что регулярное употребление этого мягкого сыра с белой плесенью способно замедлять старение нервных клеток.
Пять признаков воспаления кишечника, которые нельзя игнорировать
Врачи назвали продукты, которые помогут облегчить состояние и улучшить работу кишечника.
Какие полезные продукты могут серьезно подорвать ваше здоровье
Даже полезные продукты могут навредить, если ими злоупотреблять или неправильно готовить.
Грибы могут снизить риск развития рака у мужчин - результаты исследований
Ученые доказали, что регулярное употребление грибов может уберечь мужчин от опасных болезней.
Распространенная ошибка, которую делают почти все во время варки макарон
Многие хозяйки при варке макарон используют популярный лайфхак, который на самом деле только вредит.
Дешевый продукт, который поможет снизить вес и нормализовать давление - рекомендовано есть ежедневно
Этот простой продукт мало кто употребляет, и очень зря.
Четыре худших продукта для завтрака, которых диетологи советуют избегать
Некоторые, даже полезные продукты, могут навредить организму в утреннее время.
Полезнейшую сладкую добавку к "утренней" овсянке назвали врачи
Завтрак считается важнейшим приемом пищи, ведь именно от него зависит наше состояние в течение всего дня.
Ежедневное употребление яблок - какие 8 изменений произойдут в вашем организме
Многие ученые и диетологи называют яблоки самым полезным фруктом на планете. И это не пустые слова...
В какое время нужно есть чернослив, чтобы похудеть и улучшить пищеварение
Чернослив богат клетчаткой и рядом микроэлементов, которые помогут наладить работу органов ЖКТ и улучшить ваше самочувствие.
Ягоды с противовоспалительным эффектом, которые могут уберечь от рака, назвал врач
Лучшей профилактикой рака считается правильное питание и здоровый образ жизни.
