Продукты, которые быстро разжижают кровь и могут уберечь от инсульта
Слишком густая кровь приводит к образованию тромбов и может повысить риск инсульта, предупреждают врачи.
Самая полезная часть курятины, которую врачи рекомендуют есть всем
Какое мясо содержит наибольшее количество питательных веществ и самый ценный белок, рассказали специалисты.
Продукты, которые помогут вывести токсины из организма
Детокс-продукты — это пища, которая способствует выведению вредных веществ, накопившихся в организме, и помогает вернуть ощущение лёгкости и энергии.
Сколько соли можно есть в день без вреда для здоровья
Чрезмерное употребление соли может стать причиной развития опасных состояний, а потому ее количество нужно контролировать в любом возрасте.
ТОП-6 видов рыбы, которые легко насытят организм витамином D
Какие виды рыбы нужно добавить в рацион, чтобы восполнить нехватку важного витамина без таблеток.
Врачи назвали сыр, который улучшает работу вашего сердца
Твердый сыр может стать не только частью повседневного рациона, но и своеобразной профилактикой болезней сердца.
Как организм отреагирует на ежедневное употребление имбиря
Эксперты назвали 11 изменений, которые произойдут с вами и вашим организме, если вы ежедневно будете употреблять имбирь.
Можно ли есть рыбу каждый день и как отреагирует организм
Рыба является отличным источником полноценного белка, говорят врачи. Но можно ли есть ее каждый день?
Недорогой вид рыбы, который замедляет процессы старения
Врачи советуют включать рыбу в свой рацион хотя бы два-три раза в неделю и выбирать жирные ее сорта.
Самый полезный хлеб для бутербродов назвали диетологи
Эксперты советуют избегать хлеба, который содержит различные добавки, консерванты, добавленный сахар.
Какой овощ способен облегчить боль при артрите
Регулярное употребление этого овоща может замедлить развитие артрита, уменьшить воспаление и болевые ощущения в суставах.
Продукт, который спасает от рака кишечника, назвали ученые
Ученые установили, что всего один продукт может снизить риск рака, а также поддерживать сердце и контролировать уровень сахара в крови.
Чем полезна вода с чиа натощак, рассказали эксперты
Один из самых простых способов поддержать организм с утра — выпить стакан воды с двумя ложками семян чиа.
Как отреагирует организм, если есть лимоны каждый день
Лимоны содержат много питательных веществ, в том числе много витамина С и клетчатки, которые обладают множеством полезных свойств.
Уникальный продукт, который является профилактикой 4 видов рака
Доступный и питательный продукт в разы снижает риск развития рака, а также улучшает работу кишечника и приводит в норму холестерин.
Назван один продукт, который сводит на нет попытки сбросить вес
Диетологи рассказали, какой продукт нужно убрать из своего рациона, если вы пытаетесь похудеть.
Продукты, которые защищают от рака и "блокируют" канцерогены
Медики составили список доступных продуктов, которые при регулярном употреблении существенно снижают риск рака и других опасных болезней.
