На каком масле лучше всего жарить еду - диетолог назвала лучшие варианты
При выборе масла для жарки важно учитывать не только его вкус, но и температуру дымления — показатель, при котором масло начинает дымиться, а жиры ...
Сколько на самом деле нужно есть для идеального здоровья - ориентиры порций
Сбалансированное питание - это не только о качестве продуктов, но и об их количестве.
Вкусный способ снизить давление - перекус с пользой для сердца
Фисташки — это не только вкусный и сытный перекус, но и полезный продукт для здоровья сердца и сосудов.
Продукты, которые "омолаживают" сердце и улучшают его работу
С возрастом сердце человека подвержено износу, и его биологический возраст нередко оказывается выше паспортного.
Продукты, которые реально продлевают жизнь, назвали австралийские ученые
Ученые из Австралии озвучили список вкусных продуктов, которые продлят вашу жизнь и сделают вас здоровее.
ТОП-10 самых вредных продуктов, которые убивают ваше здоровье
В некоторых продуктах скрываются опасные вещества — от канцерогенов до синтетических добавок
"Эликсир молодости" и защита от рака - простой продукт, о пользе которого знают не все
Этот "продукт молодости" доступен всем, но, увы, некоторые не знают о его свойствах.
