Фрукт, который защитит почки от образования камней
Что добавить в рацион, чтобы снизить риск образования камней в почках и улучшить их работу, рассказали врачи.
Какой популярный продукт может улучшить память, рассказали врачи
Чтобы улучшить свою память и продлить "молодость" мозга специалисты советуют включить в свой рацион один вид орехов.
Почему врачи рекомендуют женщинам есть больше семечек
Семечки подсолнечника содержат белок, полезные жиры, клетчатку, витамины, которые позитивно воздействуют на организм.
Названы крупы, которые улучшают здоровье печени и чистят от токсинов
Эксперты назвали пять круп, которые улучшат работу печени, а вместе с ней и других внутренних органов, за две недели.
Какие продукты категорически не стоит мыть
Мы привыкли очищать продукты перед приготовлением или употреблением. Но, оказывается, иногда это несет больше вреда.
Какие продукты лучше не добавлять к утренней овсянке, чтобы не навредить здоровью
Специалисты назвали шесть вредных дополнений к овсянке, от которых лучше отказаться.
Какой распространенный ингредиент может вызвать воспаление в организме
Продукт, который есть на каждой кухне и входит в состав большинства блюд, может серьезно навредить здоровью.
Как выбрать полезный хлеб в магазине - важные советы нутрициолога
Правильно подобранный хлеб не навредит фигуре и может стать ценным источником энергии и питательных веществ.
Есть ли в супе витамины и минералы, рассказал нутрициолог
С детства нас приучили к мысли, что первые блюда обязательны для здорового питания. Но так ли это и действительно ли супы незаменимы?
Врачи советуют не варить яйца вкрутую - чем опасен такой продукт
Почему эксперты советуют не есть яйца сваренные вкрутую и как лучше готовить это продукт для максимальной пользы?
Овощи и фрукты, которые опасны в большом количестве, назвали врачи
Натуральные плоды очень полезны, но, оказывается, и их количество нужно контролировать.
Четыре продукта, которые "растворяют" тромбы - что врачи советуют добавить в рацион
Чтобы снизить риск образования тромбов врачи советуют больше двигаться, пить достаточно воды и включить в свое меню несколько продуктов для профила...
Список продуктов, которые стоит есть после тренировки, озвучили эксперты
Чтобы нарастить мышечную массу, нужно после тренировки стоит правильно питаться.
Какие продукты быстро очистят организм курильщика от токсинов
Врачи назвали продукты, которые помогут нейтрализовать никотин в организме, хотя важно помнить, что на полное очищение уйдут месяцы.
Самый полезный овощ, который желательно есть ежедневно, назвали ученые
Ученые назвали овощ, который должен быть в ежедневном рационе для крепкого здоровья и хорошего самочувствия.
В какое время нужно есть грейпфрут, чтобы улучшить пищеварение и состояние сердца
Грейпфрут содержит ценные антиоксиданты и ферменты, стимулирующие пищеварение, но важно есть его правильно.
