Для чего организму человека нужен магний и в каких продуктах его искать
Магний - минерал, который имеет решающее значение для функционирования организма.
Как часто можно есть яйца на завтрак и какие блюда из них лучше готовить
Сколько можно есть яиц в день и как приготовить, чтобы они были более полезными, рассказал нутрициолог и тренер.
Самый опасный вид молока, от употребления которого стоит отказаться
Медики назвали опасный вид молока, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Из-за каких продуктов в организм попадает больше всего вредных нитратов, рассказали врачи
Нитраты могут содержаться в повседневных продуктах и даже воде и наносить при этом серьезный вред здоровью.
Худший вид сыра для вашего здоровья назвали врачи
Какой популярный вид сыра может нарушить работу кишечника и привести к проблемам с органами ЖКТ, рассказали специалисты.
Самые полезные способы приготовления курицы, которые позитивно скажутся на фигуре и здоровье
Как готовить куриное мясо, чтобы получить максимум пользы.
Топ-5 продуктов, из которых можно получить пробиотики, назвали эксперты
Пробиотики могут помочь увеличить разнообразие микробиомы вашего кишечника и тем самым укрепить иммунитет и здоровье.
Какое мясо укрепляет иммунитет и улучшает психическое здоровье
Медики назвали полезное мясо, которое может буквально поднять вам настроение и при этом укрепит здоровье.
Что нужно есть для профилактики рака - назван важнейший продукт
Эксперты назвали продукт, который содержат комплекс биологически активных веществ, которые способны препятствовать образованию раковых клеток.
Врачи рассказали про "молодильный" суп, который поможет сбросить 10 лет за месяц
Какой суп омолодит ваш организм и улучшит работу внутренних органов, рассказали врачи.
Названы самые нездоровые продукты в мире - интересный список от экспертов
Врачи и диетологи назвали пищу, которая наносит наибольший урон нашем у здоровью.
Как ежедневное употребление сыра сказывается на работе организма
Медики рассказали, как изменится работа вашего организма, если употреблять сыр ежедневно.
Какие изменения произойдут в организме, если ежедневно есть лук
Оказывается, лук помогает похудеть и контролировать уровень сахара в крови. И это далеко не все его преимущества.
Лучшее время для употребления рыбы, чтобы получить максимум пользы
Оказывается, для каждого продукта питания есть "свое" время, в которое пища приносит максимум пользы организму.
Еда для щитовидки: 13 продуктов, которые уберегут от гормональных сбоев
Медики рассказали, как улучшить работу щитовидной железы и защитить ее от гормональных сбоев.
