Какие продукты быстро очистят организм курильщика от токсинов
Врачи назвали продукты, которые помогут нейтрализовать никотин в организме, хотя важно помнить, что на полное очищение уйдут месяцы.
Самый полезный овощ, который желательно есть ежедневно, назвали ученые
Ученые назвали овощ, который должен быть в ежедневном рационе для крепкого здоровья и хорошего самочувствия.
В какое время нужно есть грейпфрут, чтобы улучшить пищеварение и состояние сердца
Грейпфрут содержит ценные антиоксиданты и ферменты, стимулирующие пищеварение, но важно есть его правильно.
Лучший противовоспалительный продукт, который снизит риск диабета
Эксперты назвали доступный продукт, который нужно включать в рацион хотя бы пару раз в неделю.
"Эликсир молодости": в каком продукте ученые нашли секрет долголетия
Ученые нашли продукт, который буквально омолаживает клетки организма, борется с воспалениям и даже улучшает работу мозга.
ТОП-4 ошибки при употреблении яиц назвали специалисты
Яйца считаются одним из самых полезных продуктов, но некоторые ошибки не только снижают их пользу, но и ведут к набору веса.
Для чего организму человека нужен магний и в каких продуктах его искать
Магний - минерал, который имеет решающее значение для функционирования организма.
Как часто можно есть яйца на завтрак и какие блюда из них лучше готовить
Сколько можно есть яиц в день и как приготовить, чтобы они были более полезными, рассказал нутрициолог и тренер.
Самый опасный вид молока, от употребления которого стоит отказаться
Медики назвали опасный вид молока, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Из-за каких продуктов в организм попадает больше всего вредных нитратов, рассказали врачи
Нитраты могут содержаться в повседневных продуктах и даже воде и наносить при этом серьезный вред здоровью.
Худший вид сыра для вашего здоровья назвали врачи
Какой популярный вид сыра может нарушить работу кишечника и привести к проблемам с органами ЖКТ, рассказали специалисты.
Самые полезные способы приготовления курицы, которые позитивно скажутся на фигуре и здоровье
Как готовить куриное мясо, чтобы получить максимум пользы.
Топ-5 продуктов, из которых можно получить пробиотики, назвали эксперты
Пробиотики могут помочь увеличить разнообразие микробиомы вашего кишечника и тем самым укрепить иммунитет и здоровье.
Какое мясо укрепляет иммунитет и улучшает психическое здоровье
Медики назвали полезное мясо, которое может буквально поднять вам настроение и при этом укрепит здоровье.
