Назван худший гарнир для ужина - вредит и фигуре, и здоровью
Такое питание по вечерам также приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Недорогие продукты, защищающие организм от роста раковых клеток, назвали ученые
Ученые доказали, что сбалансированное питание способно существенно снизить риск развития рака.
Полезнейшее первое блюдо, которое влияет на суставы, пищеварение, кожу и замедляет старение
Этот суп популярен во многих культурах из-за его простоты и доступности.
Какое питание наиболее способствует потере веса, показало новое исследование
Увеличение потребления белка и клетчатки может способствовать потере веса до 9,6%.
Какие замороженные овощи помогут снизить уровень холестерина
Замороженные овощи, такие как эдамаме, шпинат и брокколи, благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантов, помогают снижать уровень холест...
Четыре свежих продукта, которые вы зря храните в холодильнике
В холодильнике эти продукты портятся быстрее, к тому же могут терять свои вкусовые качества и пользу.
"Антиоксидант долголетия": продукты, содержание уникальный компонент, назвали врачи
Астаксантин — мощный антиоксидант, который доказал свою эффективность в предотвращении хронических заболеваний и поддержании здоровья.
Продукты с мощными антираковыми свойствами - австралийские ученые составили список
Регулярное употребление продуктов, богатых флавоноидами, снижает риски развития опасных болезней в разы.
Почему мыть яйца перед приготовлением опасно для здоровья - предупреждение врачей
Многие хозяйки считают, что перед варкой или жаркой яйца нужно непременно промыть. Но это большая ошибка.
Хлеб, который врачи рекомендуют есть для похудения и снижения уровня сахара в крови
Эти виды хлеба также укрепляют кости благодаря мощному содержанию минералов и клетчатки.
Врач предупредил о смертельной опасности горячих блюд
Лучше употреблять продукты слегка теплыми, так вы избежите повышенного риска развития опасных болезней.
Врачи назвали плод, который гарантировано укрепит здоровье зимой
Добавление граната в рацион — это доступный и эффективный способ поддержать здоровье зимой.
Повседневные продукты, из-за которых вы чаще болеете и хуже себя чувствуете
Врачи назвали популярные современные продукты, которые буквально отбирают у вас энергию.
Ученые рассказали о растительной диете, которая помогает экономить
Новое исследование подтверждает, что веганская диета может быть не только полезной для здоровья, но и экономически выгодной.
