Употребление каких продуктов снизит риск преждевременной смерти
Ежедневное употребление хотя бы 80 граммов бобовых помогает снизить вероятность возрастных заболеваний
Самый опасный способ приготовления яиц назвали американские диетологи
Яйца — настоящий кладезь питательных веществ, однако способ их приготовления может сыграть решающую роль в том, принесут они пользу или вред.
Какие продукты едят люди, которые живут до 100 лет, рассказали ученые
Ученые составили список из 10 продуктов, которые должны быть в рационе тех, кто хочет жить долго.
Топ-5 самых полезных рыбных консервов назвали диетологи
Рыбные консервы остаются одним из самых удобных и доступных способов получить качественный белок, омега-3 жирные кислоты, витамин D и кальций.
ТОП-7 антивозрастных продуктов, которые буквально "сотрут" возраст с лица
Чтобы сохранить надолго молодость, важно придерживаться сбалансированной диеты.
Осторожно, опасная рыба: какие виды лучше никогда не покупать
Некоторые рыбы способны накапливать токсины и тяжелые металлы, что делает их потенциально опасными для здоровья.
Что нужно съесть вечером, чтобы крепко спать ночью и проснуться бодрыми
Легкий и питательный ужин из продуктов, способствующих сну, позволит вам засыпать без проблем.
Продукты в Израиле становятся все дороже - почему снижения цен можно не ждать
В Израиле всё меньше верят в снижение цен на продукты питания, несмотря на надежды.
ТОП-5 признаков, что вам не хватает белка - что рекомендуют врачи
Белок необходим не только для мышц, но и для слаженной работы внутренних органов, крепкого иммунитета, ногтей, волос и многого другого.
Какие части курицы нельзя добавлять в бульоны - предостережение врачей
Чтобы сварить по-настоящему полезный бульон, важно правильно выбрать часть туши для его приготовления.
