Названа самая полезная часть курятины - какое мясо врачи советуют всем
В курином мясе содержится огромное количество витаминов, но одна часть тушки считается особенно ценной.
В вашем рационе слишком много сахара - признаки, которые явно на это указывают
Переизбыток сахара в рационе может вызывать множество неприятных симптомов.
Завтрак с высоким содержанием белка, который насыщает энергией на весь день
Какое утреннее блюдо лучше всего поддерживает энергию и способствует снижению веса?
Топ-11 продуктов, которые надолго утоляют голод
Если вы часто ощущаете голод после еды, возможно, в вашем рационе не хватает продуктов, богатых клетчаткой.
Три продукта, которые способны восстановить слизистую кишечника
Наш кишечник — это не просто орган пищеварения, а целая биологическая система, от состояния которой зависит иммунитет, обмен веществ и даже настрое...
Две комбинации продуктов, которые восстанавливают пищеварение и работу желудка
Некоторые сочетания привычных продуктов не только придают блюдам яркий вкус, но и положительно влияют на пищеварительную систему.
Четыре продукта, которые прямо влияют на привлекательность вашего лица
При регулярном употреблении продуктов, богатых каротиноидами и жирными кислотами ваша кожа будет выглядеть молодой и подтянутой.
Пять полезных веществ, которых не хватает в организме женщины после 40 лет
Какие витамины нужны всем женщинам после 40 лет и в каких продуктах их искать.
Продукт, который способен укрепить ваше сердце и "очистить" организм
Почему куриные яйца — настоящий суперфуд для здоровья организма, рассказали врачи.
ТОП-10 продуктов с мощными жиросжигающими свойствами назвали эксперты
Эти продукты стоит добавить в рацион, если вы пытаетесь похудеть или просто не набирать лишний вес.
ТОП-5 продуктов, которые обязательно нужны в рационе курящего человека
Курение наносит организму серьезный урон, но грамотный рацион может частично компенсировать этот вред.
Самую опасную пищу для сердца и сосудов назвали врачи
Медики утверждают: избыточное потребление соли оказывает разрушительное влияние на здоровье сосудов и сердца.
Как отреагирует организм, если ежедневно съедать кусочек черного шоколада
Черный шоколад обладает мощным противовоспалительным действием и предотвращает возникновение онкологии.
Самая полезная зелень в мире: нормализует давление, разжижает кровь и укрепляет кости
Зелень содержит много витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
Названа рыба, которая замедляет процессы старения, хотя стоит очень недорого
Такие виды рыбы останавливают вялое хроническое воспаление и оксидативный стресс.
