Ученые рассказали о влиянии просмотра медиаконтента перед сном
В новом исследовании изучалось, как на сон может повлиять просмотр медиаконтента — фильмы, телевидение или видео на YouTube, серфинг в интернете ил...
Ставить на утро несколько будильников - опасная привычка
Стало известно, какой урон здоровью наносит привычка ставить на утро сразу несколько будильников.
Как заснуть всего за минуту: в сеть попал метод военных летчиков США
Психолог и спортивный тренер Бад Уинтер разработал программу засыпания для американских летчиков во время военных действий.
Ученые выяснили, как сон помогает избавиться от симптомов неизлечимого заболевания
В рамках нового исследования, проведенного с участием мышей специалисты узнали, что плохой сон и хронический недосып провоцируют развитие нейродеге...
Стало известно, почему не стоит игнорировать проблемы со сном
Бессонница, как оказалось, повышает риск развития серьезных болезней и уменьшает длительность жизни.
Эксперты считают, что дневной сон может быть вреден
Ученые считают, что в большинстве случаев дневной сон не только не полезен, но еще и негативно влияет на здоровье.
Ученые рассказали, что происходит с мозгом во время сна
По словам ученых, в зависимости от переживаний человека и их значимости размер нейронных, в которых хранится информация, меняется.
Китайские врачи рассказали о феномене женщины, которая не спала на протяжении 40 лет
Врачи-сомнологи из Китая изучили женщину, которая, по ее словам, не спала уже 40 лет.
Ученые рассказали удивительные факты о работе человеческого мозга
Все представления человека и всего его осознанные действия основываются на работе по созданию нейронных связей или синапсов.
