Эксперт считает, что благодаря супу человек может получать необходимое количество энергии без переедания.
pixabay.com
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о пользе ежедневного употребления супа. По ее словам, горячий суп способствует выработке холецистокинина - гормона сытости.
"Это означает, что человек может насытится от меньшего количества пищи и не переедать. Другими словами, у человека не будет ожирения", - написала эксперт на своем канале в Telegram.
Она добавила, что не стоит увлекаться супами-пюре, нужно напрягать зубы. Кроме того, такие супы быстрее перевариваются. "В этом случае накапливается больше энергии, чем нам хотелось бы", - пояснил эксперт.
"Крем-суп будет "суперполезным", если он сварен не на бульоне, а с добавлением зелени", - отметила Зухра Павлова.
Курсор также писал, что японские ученые рассказали о напитке, который снижает артериальное давление. Исследование, проведенное японскими учеными, подтвердило, что употребление томатного сока может оказывать гипотензивное действие на пациентов, склонных к гипертонии.
Также сообщалось, что израильские технологии помогают диабетикам контролировать уровень сахара и есть то, что они хотят. Израильская компания разработала систему, которая использует искусственный интеллект для прогнозирования реакции людей с диабетом на уровень сахара в крови в зависимости от потребления различных продуктов питания, что позволяет им более эффективно управлять своим уровнем сахара.
Психологи подсказали простой способ привести в норму свое эмоциональное состояние.
В результате теракта в Самарии погибла беременная женщина. Медики продолжают борьбу за жизнь младенца.
Небольшие ежедневные шаги могут привести вас к настоящему счастью.
В Старом городе Иерусалима совершен теракт, в результате которого полицейский получил ранение.
За 484 дня нахождения в плену ХАМАСа Идан Александр похудел на 20 килограммов.
В умении говорить "нет" заключается секрет продуктивности в вашем деле, считает Баффетт.