Эксперт считает, что благодаря супу человек может получать необходимое количество энергии без переедания.
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о пользе ежедневного употребления супа. По ее словам, горячий суп способствует выработке холецистокинина - гормона сытости.
"Это означает, что человек может насытится от меньшего количества пищи и не переедать. Другими словами, у человека не будет ожирения", - написала эксперт на своем канале в Telegram.
Она добавила, что не стоит увлекаться супами-пюре, нужно напрягать зубы. Кроме того, такие супы быстрее перевариваются. "В этом случае накапливается больше энергии, чем нам хотелось бы", - пояснил эксперт.
"Крем-суп будет "суперполезным", если он сварен не на бульоне, а с добавлением зелени", - отметила Зухра Павлова.
Курсор также писал, что японские ученые рассказали о напитке, который снижает артериальное давление. Исследование, проведенное японскими учеными, подтвердило, что употребление томатного сока может оказывать гипотензивное действие на пациентов, склонных к гипертонии.
Также сообщалось, что израильские технологии помогают диабетикам контролировать уровень сахара и есть то, что они хотят. Израильская компания разработала систему, которая использует искусственный интеллект для прогнозирования реакции людей с диабетом на уровень сахара в крови в зависимости от потребления различных продуктов питания, что позволяет им более эффективно управлять своим уровнем сахара.
Эти шаги помогут оздоровить сердечно-сосудистую систему.
Ученые назвали пять шагов, чтобы снизить риск инсульта на 80%.
Энергия 20 октября мягко пробуждает в каждом ощущение нового цикла. Это день перехода, когда старое…
Атмосферное давление без изменений, а солнце будет средним.
Мошенники выманили у израильтян тысячи долларов благодаря афере с авиабилетами.
Что привлекло внимание израильтян в сети сегодня?